蒜苗肉末豆干 蒜苗含有丰富的维生素C，蛋白质，胡萝卜素，硫胺素，核黄素等营养。能有效预防流感，肠炎因环境污染引起的疾病。对于心脑血管有一定的保护作用，可预防血栓。这个季节吃些蒜苗，可以增加抵抗力，让流感远离我们。 豆干 120 点赞 1488 浏览
瓜仔肉饟黄瓜 黄瓜 一款超级简单，有颜值超高的菜，一起来做吧！晚餐蒸上一盘再来个胡麻豆腐 煮个牛蒡排骨汤，简单清爽～ 带便当也很适合喔！ 《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴。 小黄瓜 25 点赞 2096 浏览
辣炒豇豆绞肉 简单方便的下饭菜，如果晚上想小酌一杯，这也是非常合适的下酒菜。最棒的在于即使冷了还是很好吃，也可当作便当菜。 豇豆炒绞肉是大陆江浙那边常见的料理，外面也不常见，是道很下饭的家常菜。 绞肉 120 点赞 556 浏览
家常绞肉豆腐 把豆腐丢进绞肉机里，出锅就变美食，这做法第一次见，鲜香嫩滑，金美食来啦 是可以让你吃下超多碗饭的绞肉豆腐！ 这盘上桌，大人小孩抢着挖啊，一起炒 会散发淡淡的黑糖香气 都开胃起来了呢，喜欢吃辣的人，可以加辣椒一起煮哦😉 绞肉豆腐搭配的姜姜姜姜 快速速收藏跟分享喔！ 我们不定时的与大家分享好吃的黑糖美食💕 追踪 ❤️ 豆腐 28 点赞 1056 浏览
