绿栉瓜

日式烧肉饭

每每想到烧肉饭,就喜欢那种甜甜又带点炭香味的烧肉 只要一碗白饭,就可以马上趴光 刚好厂商送来了新产品-姜汁烧肉酱 哇哩~这是制作烧肉饭最精华的部份啊! 二话不说,马上去市场先买了一些食材回来,准备来试试这个听说口味很独特的酱汁

酥炸栉瓜

做美食就像做人,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。

栉瓜火腿起司(烤箱)

只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!

低糖料理 藜麦优格花椰沙拉

宴客时总是喜欢招待大家一道比较清爽的沙拉吗? 那么这一道菜也可以加入你的宴客食谱当中喔~ 颜色缤纷, 特别适合在佳节如圣诞节时准备的一道料理, 非常的应景, 可以在原本温馨的聚会场合增添更多的色彩~~

栉瓜温沙拉+HelloKitty蛋糕

你是Hello Kitty迷吗?你喜欢LINE的憨憨熊--熊大吗?如果两者都喜欢,绝对不能错过7-11此次推出的限量耐热玻璃罐及烤皿。 以Hello Kitty 烤皿直接做出Kitty猫造型的蛋糕,再搭配用Hello Kitty耐热玻璃罐装的健康清爽的栉瓜沙拉,视觉味觉双享受~~

印度香料豆腐咖喱

看似简单却层次丰富,香料在口中碰撞,与香喷喷的白饭绝配,素食的朋友有机会一定要试试!

烟花女栉瓜笔管面 310卡

#CareMe食尚主厨#每周五#健康上菜# 健康与美味兼具的”地中海饮食法“是一种源自于地中海周边国家:法国、意大利、西班牙、希腊 等地的传统饮食方式所演变而成的健康饮食原则。 它是一种强调“均衡”的饮食概念,不仅适合当成一般人的饮食准则,也有益于三高族群 及 心血管疾病患者。 更多饮食相关信息都在看健网!

栉瓜鸡肉千层面

刚入手一批栉瓜来吃个栉瓜大餐。 夏南瓜又称栉瓜 ,是欧美常见的蔬菜,属低热量、低GI(升糖指数)食材,而且富含抗氧化物质 ... 南瓜明显不同,富含胡萝卜素、叶黄素、维生素 C 、玉米黄素以及铜、锰、镁、磷、钾等,营养价值相当丰富。

金夏南瓜煎饼

南瓜的台语名为金瓜.. 美国联邦食品药物管理局(FDA)将南瓜列为30种抗癌蔬果之一..所含的稀有元素 可促进体内胰岛素的分泌而加强葡萄糖的代谢,纤维质更可帮助肠道多余的糖排出体外 对糖尿病患者尤佳!! 与绿栉瓜(夏南瓜)同是葫芦科南瓜属的植物唷!