绿栉瓜

栉瓜巧克力猪肉卷

超级硬菜!挑战全网最棒意式脆皮猪肉卷!果然是米其林级别! 利用栉瓜和蛋液的结合呈蛋卷皮,在视觉上、做美食过程,都是一个很有趣的做法,也让栉瓜用不同形式呈现!

栉瓜海鲜温沙拉

炎炎夏日想吃点清爽的 温热吃的温沙拉 颜色也很缤纷🌈海鲜自助天花板,里面都有些什么呢,咱一起看看~超简单古早味甜点 用电锅简单做,做我一个人做,吃你们全部吃。

清爽台式打抛猪!

最后再来分享一道超级下饭开胃的打抛猪肉,吃完夜宵大家碗安,明晚再见😉打抛猪是一道非常下饭的烹任,减醣的时候少吃精緻淀粉,这道台式打抛猪直接吃也不会过咸,非常清爽喔!

蕃茄肉酱起司炖菜Ratatouille

蕃茄肉酱还可以拿来做法式炖菜喔~其实就是普罗旺斯炖菜(法语:Ratatouille)的变化版,普罗旺斯炖菜是法国南部的普罗旺斯和尼斯的一道特色菜餚,但其实就是地方妈妈善用各种蔬菜的大杂烩;因此食材很随性,调味也简单,主要就是入烤箱低温慢炖。加了自製肉酱和起司的炖菜真的很吃喔! 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔~ /

日式烧肉饭

每每想到烧肉饭,就喜欢那种甜甜又带点炭香味的烧肉 只要一碗白饭,就可以马上趴光 刚好厂商送来了新产品-姜汁烧肉酱 哇哩~这是製作烧肉饭最精华的部份啊! 二话不说,马上去市场先买了一些食材回来,准备来试试这个听说口味很独特的酱汁

地中海式烧烤嫩肩里肌

烧烤片除了BBQ还能变化什么吃法,沙拉?肉卷? 今天我们要来点不一样,跟栉瓜一起入菜,栉瓜外型像小黄瓜,热量低且有丰富的维生素C、K与钾,搭配嫩肩里肌肉片,一软一脆搭配清爽酱汁,清爽丰富的口感推荐给您

菲力牛排佐松露鹅肝酱

一隻牛只有约有四公斤的牛菲力,口感鲜嫩可口,是最高级、昂贵的牛排;油脂含量低、也没有难嚼的筋肉,搭配清爽的烤蔬菜与松露鹅肝酱,浓郁又迷人的高雅滋味,口齿留香、爱不释口

嫩煎牛小排佐鲜烤时蔬

牛小排油脂丰厚有嚼劲,是煎牛排初学者最容易上手的一道菜,搭配口感清爽的烤蔬菜,中和口中的油腻感,反覆咀嚼中品尝牛小排在口中的香与滑、蔬菜的清与甜,相互混合绝妙滋味请您务必试试看

栉瓜炒嫩鸡

营养好吃的轻食料理,ㄧ个人就可以吃掉一大盘~抓腌过的鸡胸软嫩可口!是夏日轻食的好选择喔~ 也欢迎到我的脸书专页逛逛喔~ /