烤鲑鱼鲜蔬蛋盅 主妇在家一个人的午餐，走的是简单、走的是快速、走的是清冰箱路线，而烤蛋盅就是其中的一道，虽为无需繁琐技巧但是端上桌却是颇有骗人的华丽架势啊～～ 欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味 鱼类 112 点赞 2415 浏览
CDE 春卷皮都可以做批萨PIZZA 烹饪是一种艺术，从厨房到餐桌上的过程中，从来没有错与对，只有好吃不好吃，喜欢不喜欢。我只想用简单食材为沉闷一天添点色彩。 下一次用春卷皮做甜品。续.... 披萨 13 点赞 1652 浏览
牛奶炖饭 如果腹泻的原因是细菌等有害物质，在这些有害物全部排出体外之前，绝对不可以止泻。这时候，首先必须补充水分和矿物质。市售的运动饮料都含有过多的矿物质和糖分，最好先稀释成2 倍左右，再少许少许地摄取充足的量。之后再视身体状况，从容易消化的东西开始吃。 最佳食材：牛奶。补充水分、矿物质、维生素以及蛋白质最好的食物。喝牛奶会拉肚子的人，可以改喝豆浆。 炖饭 11 点赞 3119 浏览
【韩式】石锅拌饭 只要喜欢韩剧的朋友，都会时常看到〝石锅拌饭〞出现剧中，因为它是韩国人民非常喜爱的家常饭之一，各地区的韩国人会就地取材，把当地的时蔬与米饭在石锅中加热后，在「吱吱」做响中，把营养和美味拌在一起，每个人都可根据自己的选材，做自由精彩的发挥。 Flora觉得石锅拌饭和台湾的炒饭有异曲同工之妙，都是运用米饭搭配各式菜餚製作出来，一碗当中吃到各式丰富食材，让人不自觉中又多扒了一碗饭≧▽≦y 韩式 17 点赞 3145 浏览
高丽菜什锦煎饼 高丽菜是家人全部都能接受的菜，所以冰箱几乎不曾断货，也是因为它好吃又营养还能顾胃。 上次以泡菜蔬食方式做煎饼，这次以荤食呈现，孩子的早餐又多一样选择。 肉末玉米青菜红萝卜和面粉，营养很均衡。 卷心菜&高丽菜 112 点赞 1304 浏览
玉米粒火腿司康 外层酥口、内部湿润的司康，做了小朋友最爱的玉米粒及火腿口味，再加杯热牛奶就是迷人的早餐了～～ 欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味 手作面包 17 点赞 2405 浏览
