老人

台客法式馒头

早餐吃什么好呢? 吃来吃去就是那几样(摊手~) 将馒头改成法国土司做法 让台客仿佛来到左岸(顺便来杯咖啡^^)

乌鱼膘🐟

高蛋白、Q软好吃😋,小孩老人补充蛋白质又好入口的好选择~刚好是产季

吻仔鱼烩苋菜羹

这是道入口即化的菜,适合小朋友及老人家,吻仔鱼还能补充钙质加上苋菜本身的营养价值很高~~

【🍌+🥚】香蕉松饼🥞宝宝、高龄食谱

我们家爷爷已是百岁人瑞,一向精神抖擞、胃口极佳的他近日却对食物兴致缺缺,兴许是牙齿已松动的老人家多半仅能吃些打成泥状或或烹煮软烂的食物,活动力变差加上对料理没有期待感,导致胃口疲软,令家人担心不已。我想起这份在美国流行已久的松饼食谱,这原是为幼儿设计的配方,自己享用时我会加些低筋面粉一起煎食,做给小孩或老人家食用则可省去面粉,仅使用香蕉与鸡蛋来制作,不但好消化也可为食欲不振的孩子或长辈变换口味。

麋鹿布朗尼

圣诞老人的小帮手 快把圣诞老人的礼物载来吧~ 布朗尼粉购买连结

芋头猪肉丸子

阿母的牙齿不太能咀嚼,又很喜欢芋头的香气,老人家需要蛋白质补充,把猪绞肉和芋头做搭配清蒸、简单的调味,一道料理,2种需求,都满足! 博客: