肉碎

豆腐肉丸🍡

做了简单而健康的豆腐肉丸,用硬豆腐代替部份猪肉,不但脂肪较低,而且豆腐也为肉丸带来湿润的口感!我自己比较喜欢猪肉和豆腐的比例为3:1,吃起来豆味不突出,肉丸湿润鬆化,妈妈就喜欢下更多豆腐,吃起来会像豆卜酿猪肉😝 肉丸不但可以用茄汁煮、红烧、煮汤,也可以用来配意粉或芝士焗,非常百搭!

豆腐肉丸🍡

做了简单而健康的豆腐肉丸,用硬豆腐代替部份猪肉,不但脂肪较低,而且豆腐也为肉丸带来湿润的口感!我自己比较喜欢猪肉和豆腐的比例为3:1,吃起来豆味不突出,肉丸湿润鬆化,妈妈就喜欢下更多豆腐,吃起来会像豆卜酿猪肉😝 肉丸不但可以用茄汁煮、红烧、煮汤,也可以用来配意粉或芝士焗,非常百搭!

豆腐肉丸🍡

做了简单而健康的豆腐肉丸,用硬豆腐代替部份猪肉,不但脂肪较低,而且豆腐也为肉丸带来湿润的口感!我自己比较喜欢猪肉和豆腐的比例为3:1,吃起来豆味不突出,肉丸湿润松化,妈妈就喜欢下更多豆腐,吃起来会像豆卜酿猪肉😝 肉丸不但可以用茄汁煮、红烧、煮汤,也可以用来配意粉或芝士焗,非常百搭!

洋葱香肠起司吐司披萨

一个人下午茶时突然想吃pizza,买一整块回来又吃不完,这时候可以试一下自己做简易的吐司披萨。洋葱、看肠,加上甜甜酸酸的蕃茄酱、香浓的pizza起司,制作过程简单,可以和小孩一起做。除了洋葱、香肠外,也可以加入青椒、蘑菇、胡萝卜等其他蔬菜,或是以猪肉碎、鸡肉碎代替香肠。将食材切成小块,让小孩自己添加喜欢的材料,这样做出来小孩会很有成就感,吃得特别很开心喔~

高丽菜鸡肉卷|日剧食谱|《凪的新生活》

有片即看: 原来鸡肉+豆腐的味道是非常的夹!豆腐的豆香融入鸡肉的鲜味, 《凪的新生活》女主角是平凡不过的上班族,性格温柔但胆怯,每分每秒也在察言观色,迎合别人但委屈了自己。剧中她她煮了不少节约料理,简单但温暖人心。美食便是最她治癒的良药 困惑的时候,让美食好好治癒自己,好好休息一下吧。

不能抗拒的午餐肉

一般市售午餐肉的盐份,脂肪含量很高,自制糖盐脂肪的比例。自己可以控制,好吃又健康^_^ 视频食谱,

【留学生食谱】大不列颠的台湾味:盐酥鸡

【盐酥鸡】台湾最经典的小吃,做为一位台湾人,怎能够不会做呢?!你们说是吧!招待外国朋友们最讚的台湾经典料理唷!我可是用这道菜掳获了许多不同国籍的同学的心呢!哈哈~快试试看吧! ***孤伶伶在英国留学的日子里,做为一名省吃俭用的台湾留学生,思乡最好的方式,就是卷起袖子─「做菜」。将思念与眼泪和着酱油拌一拌,一同倒入锅中,然后,蒸发...。轻轻闭上眼、我微笑着,用筷子送入口中的,那味道,叫做「幸福」

烤茄酱高丽菜卷

Facebook 专页: 可浏灠更多食谱! 这个用免治牛肉做的蔬菜卷, 可以是一道很适合派对的菜式啊。