肉鬆
火腿起司三明治&肉鬆三明治
这是我家常吃的早餐之一 但是最近看到新闻说:火腿跟蛋不能一起吃,会有致癌的风险 因为火腿有亚硝酸,鸡蛋则是胺类,加在一起会变成亚硝酸胺,变成致癌的物质 所以分开吃比较好,所以早餐的组合可能需要改一改~
[☼ 桓仔の便当盒 ☼] 小熊戴毛线帽 ♪
太阳出来了 但是出门还是要戴毛线帽 ♪ 新鲜的玉米、花椰菜稍微烫过,撒上盐粒和黑胡椒,配上前一日熬煮的蕃茄蘑菇酱,滚过素肉鬆的饭团儿。简单,也可以很好吃。 ♫ 更多桓仔の便当盒: /
五色饭团+海苔玉子烧便当
这套料理真的很适合野餐, 在家中办理餐会也很棒喔~ 虽然准备的食材很多, 但看到家人的笑容, 真的很值得一试喔! 欢迎来陈太太的菜菜味,享受家庭亲子美好食光~ /