胡萝卜丝
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凉拌山葵木耳

凉拌山葵木耳

凉拌酱加入山葵酱有呛辣的风味配上嫩姜丝的微辣口味黑木耳变得更爽口搭配简单的面或水饺还蛮搭的
全素
胡萝卜炒蛋

胡萝卜炒蛋

想让家里的小朋友又爱吃而且又营养的菜，那这道青椒胡萝卜炒鸡蛋你一定要常做哦 ，滑嫩入味的胡萝卜爆鸡蛋真的特别下饭，三碗米饭都不够吃。
蛋

伪义式青酱蔬菜意大利面

伪义式青酱蔬菜意大利面
伪义式青酱蔬菜意大利面
伪义式青酱蔬菜意大利面
伪义式青酱蔬菜意大利面
一锅到底的意大利面，加入了小人儿不爱的蔬菜泥，变成了伪青酱，满满一大盘，不用怀疑，小人儿全部吃光光了，吃完还说：「实在是太好吃了！」 更多小人儿的创意料理都在～ 【Locamami生活趣】欢迎来逛逛哟！
意大利面
快手菜-芹菜炒豆肠

快手菜-芹菜炒豆肠

最近工作忙,身体也因为压力大,整个人都精神不济的样子,所以就吃点素,减轻身体的负担,素食也很好吃喔。
叶菜
胡萝卜果干土司

胡萝卜果干土司

简单揉面包是从【Cecillia 简单揉就好吃的家庭烘焙坊】学得，（超推这本食谱，简单好用又清楚） 自己在经过多次练习后，开始试着更动配方，这份食谱是自己实验后的成果，有 够 好 吃！成品香软有弹性，家人们都喜欢的不得了！ 学会这个简单揉做法后，胡萝卜也可用南瓜泥、菠菜泥等等材料代替，家庭烘焙坊不只轻松简单，而且非常健康又多样化喔～
吐司
嫩炒娃娃菜拌小人参

嫩炒娃娃菜拌小人参

清爽的夏季蔬菜，讨巧的娃娃菜口感鲜脆，份量与大小都适合摆盘，简单清洗无需过于复杂的切剁。 红萝卜又称小人参，胡萝卜素含量高于番茄的5～7倍，含丰富维生素A，能防治夜盲症和呼吸道疾病。 两样色彩鲜丽的蔬菜拌炒一起，巧妇巧煮巧上桌，优雅美味。 ※本道菜肴食材含配料等，皆可于全联福利中心购得。
全素
♫美魔女Jolyn【泰风凉拌白木耳】

♫美魔女Jolyn【泰风凉拌白木耳】

白木耳平常都是泡发的，机缘巧合Jolyn刚好买到现摘的白木耳，生白木耳看来白净到不行，好漂亮～ 一般都拿来做甜点的白木耳，今天我加上泰式酱料，把它变成凉拌菜【泰风凉拌白木耳】！ 脆脆的白木耳，加上了爽口鲜甜的蔬菜，配上酸甜鲜的酱汁，哇～好食一千二百万～
滋补养身