苍蝇头

热炒店必点菜色！简单又不易失败的快速料理，咸香又下饭，别忘了要多准备一点白饭哦！

便当 114 点赞 2184 浏览

蒜苔肉沫“苍蝇头”的做法，苍蝇头快速简易食材便宜，绞肉炒入豆䜴咸香够味，加皮蛋多一份香气最后由韮菜花末带出清新口感吃再多都不腻口白饭一碗接一碗。

当季食材 36 点赞 1467 浏览

快速又下饭的料理，中式白饭杀手之一。

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其实味道很接近苍蝇头，但是这个版本没有肉末，不过，还是很下饭很好吃，而且带便当也很方便。

便当 117 点赞 2572 浏览

这道菜非常家常,似乎随便炒炒都好吃,主要有辣,口味偏重,配饭可多吃几碗,但也非要重辣不可,其实不辣也好吃,端看个人喜爱去做调整!

热炒 19 点赞 2479 浏览

热炒店必点菜色！简单又不易失败的快速料理，咸香又下饭，别忘了要多准备一点白饭哦！

绞肉 18 点赞 568 浏览

在家里也能做跟餐厅一样的美味❤️ 很简单零失败，超级下饭！

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又到了做韭菜花的季节了！今年多做一些，用来涮火锅和下面条非常好吃！苍蝇头只有韭菜、豆豉，没了都是成熟的大人风味，小时候的我完全不能理解这道菜有一次看别人的苍蝇头食谱发现有加绞肉，看起来好好吃试炒了一次后发现：苍蝇头变得可以接受耶而且蛮好吃的。

绞肉 35 点赞 3094 浏览

苍蝇头的味道不错，只是有些人不太敢吃韭菜花，且哺乳期间也不能吃韭菜，会退奶，所以贴心的婆婆将苍蝇头的韭菜花段改成了空心菜梗!!一样好吃又下饭

空心菜 13 点赞 2900 浏览

皮蛋其实除了凉拌外，还可以热炒例如：三杯皮蛋，和皮蛋苍蝇头。只要来一盘皮蛋苍蝇头，保证你不小心饭就会多扒一碗哟。更多食谱：

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