苍蝇头

快速又下饭的料理，中式白饭杀手之一。

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其实味道很接近苍蝇头，但是这个版本没有肉末，不过，还是很下饭很好吃，而且带便当也很方便。

便当 117 点赞 2540 浏览

非常下饭又好吃的一道菜。简单又快速，就是绞肉炒韮菜。（可加皮蛋也可不加，油量可再多3匙无所谓，酱油可更改为蚝油）

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这道菜非常家常,似乎随便炒炒都好吃,主要有辣,口味偏重,配饭可多吃几碗,但也非要重辣不可,其实不辣也好吃,端看个人喜爱去做调整!

热炒 19 点赞 2450 浏览

在家里也能做跟餐厅一样的美味❤️ 很简单零失败，超级下饭！

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皮蛋其实除了凉拌外，还可以热炒例如：三杯皮蛋，和皮蛋苍蝇头。只要来一盘皮蛋苍蝇头，保证你不小心饭就会多扒一碗哟。更多食谱：

热炒 114 点赞 2063 浏览

下饭的好佳肴.

绞肉 18 点赞 575 浏览

苍蝇头的味道不错，只是有些人不太敢吃韭菜花，且哺乳期间也不能吃韭菜，会退奶，所以贴心的婆婆将苍蝇头的韭菜花段改成了空心菜梗!!一样好吃又下饭

空心菜 13 点赞 2871 浏览

甜面酱运用。拌饭很好吃。《Ciel baby 夏尔麻麻の宝宝厨房》

热炒 110 点赞 1687 浏览

豇豆代替韭菜花儿，素苍迎头比荤苍蝇头更健康。

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