苹果汁
简易篇｜简易烧猪肋骨 (附影片)
今次做一道很容易的烧猪肋骨, 无技术需求, 但能有餐馆的味道~~~ 需时: 2天 Time: 2 days 请订阅以表支持🙇🙇🙇 Facebook: Small House Cooking
终结偏食：法式蔬菜冻
这一道Terrine就是用果冻的方式，将营养的蔬菜水果全部装入造型杯中，有圆的、有方的、我甚至还看过很有创意的三角形呢！重点是小朋友一看到果冻就爱上，一口一口停不来。我曾经教过很多小朋友原本偏食的严重，完全不接触任何蔬果，但一看到这道美食，完全不把它当蔬果看待，而归类在果冻中，就在不知不觉中接触了生平第一次的花椰菜、红萝卜....。
【桃子♥宝宝副食品】莲藕苹果粥。8M
今天炖了莲週排骨汤，趁还没调味时挖一碗起来去浮油做成高汤冰砖，再用一点高汤加入莲藕和米饭及苹果汁，苹果平常就能炖鸡汤,所以味道很搭喔
咖哩鸡肉饭-普通但不平凡哦
咖哩饭的组成不外乎就是肉、蔬菜和酱料，然后依据口味又分为辣、不辣、绿咖哩椰汁等等。 我们家的咖哩真的很普通， 其实就是炒香肉以后加入蔬菜， 然后选自己喜爱牌子的咖哩块， 偶尔根据心情加入牛奶、起司、椰汁等材料增添风味喽❤
DIY_带渣苹果牛奶
让生活中少精緻糖，就从DIY点心开始吧！ 带果皮颜色更美，不滤渣才吃得到膳食纤维，最重要的=不加糖，更适合作为幼儿/儿童点心喔！ 小知识💡精緻糖到底多无所不在？ 👉一小瓶市售包装苹果汁（100毫升）约含12克精緻糖。 👉一瓶（300毫升）包装苹果调味乳约有30-33克碳水化合物，除了100%还原果汁外，通常会包括高果糖糖浆、蔗糖、苹果酸来调整风味。 ✍️此食谱共有牛奶4份+水果2份
