苹果醋 - 秀美味

凉拌透抽佐五味酱

夏天的餐桌上少不了的台味凉拌菜，素食主义者可以去掉透抽也是一道素食凉拌菜喔！

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果香沙拉(素)

淡淡的水果香气入口也感受的蜂蜜的幸福一片接一片.... 有点停不下来..... 太好吃了

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凤梨雪葩

超级简单的自制凤梨雪葩，细腻顺滑无冰碴儿，这道5分钟3种配料的冷冻甜品绝对是我夏日的完美之选！它超级清爽、新鲜、酸甜美味，就连不爱吃凤梨的老杜都赞不绝口！，健康自制的凤梨雪葩SORBET，低脂低卡低糖低热量，每份只有47卡路里，由3种简单成分制成。可以很轻松准备好，甚至可以提前一个月准备，在聚会上大批量供应，孩子和大人都会喜欢的，它是让人眼睛一亮、神清气爽的夏日甜点~

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盛夏绿拿铁｜全素

超级食材的羽衣甘蓝，这次成了绿拿铁的主角。整杯满满植化素的饮品，青翠的蔬果原色，却有着酸甜清香滋味，颠覆一般人对绿拿铁的印象，快来尝鲜吧！

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▍低GI ▍无负担沙拉酱-柠檬苹果醋酱

一般人因平常饮食已经习惯较重口味，在进行排毒时如果吃生菜还不能沾酱，那简直是掉入吃草的深渊，闻菜色变。市售的沙拉酱通常含有大量的油脂及过多的调味，让一般人误以为吃生菜沙拉很健康，却因为沾酱过多，无形中增加身体的负担。而这一款柠檬苹果醋酱沙拉酱，作法极为简单，大概5分钟内就能搞定，酸甜的滋味肯定让你菜一口接着一口，让你吃菜不会吃到一脸菜色!

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