茴香
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蔬菜炖羊肉

蔬菜炖羊肉

之前到市场的肉摊要买羊肉，就随便挑了一个部位，选到côte d'agneau，买的时候根本不知道是哪个部位，只看到有骨头想说可以拿来炖汤，回去一查才知道原来是羊肋排，于是搭配长相很奇怪的茴香根以及西洋芹球茎作蔬菜炖肉，经过两个小时的炖煮，c'est très bon !
羊肉
南瓜茴香煎饼

南瓜茴香煎饼

艾宝这几天感冒发烧但还是皮蛋一颗… 活力算是相当好… 只是变的更黏更卢… 尤其在夜晚的时候… 还好的是还肯吃点东西… 下午趁他状况良好时快速的做了这个南瓜煎饼给他当手指食物… 成品超级超级好吃… 煎好连我自己都忍不住吃了好几片… 南瓜的甜搭上茴香的特殊香味… 软嫩可口… 做法更是简单… 超级无敌推荐给大家… 不敢吃茴香的可以换成葱花或芹菜叶也超好吃～
南瓜

古巴风甜椒烤饭

古巴风甜椒烤饭
古巴风甜椒烤饭
古巴风甜椒烤饭
古巴风甜椒烤饭
🇨🇺来场加勒比海味觉大冒险🇨🇺 古巴菜带有浓厚的西班牙和非洲风情，常使用茴香、芫荽籽和大蒜等香料。这道简单的家常烤饭，全程烤箱操作零油烟，每颗白米都吸饱香料和蔬菜精华，口口都松软香甜，拿跟汤匙就能豪爽开吃😆 ⬇︎欢迎追踪脸书，一起玩味好食光⬇︎ /
米食
西班牙。香煎Paprika鸡腿佐绿橄榄

西班牙。香煎Paprika鸡腿佐绿橄榄

Paprika是西班牙及中欧地区常见的香料， 就是所谓的红椒粉， 带有微微的甜味及椒香味。 这道料理以paprika的香味及橄榄为主， 吃起来皮香脆、肉软嫩多汁， 很适合配点生菜和面包一起享用。
西班牙
燕麦果香薯角

燕麦果香薯角

红薯也能做成小甜点，香甜软糯，保证你一看就会，红薯不要蒸着吃了，有空一定要安排一次低卡红薯燕麦蛋挞，真的好吃又解馋！
马铃薯
茴香三文鱼意大利面

茴香三文鱼意大利面

今次选择上用荷兰茴香作(提味)，茎状带硬口感、 鲜茴香一般用作在煮汤或炆煮身上，今日用作配意粉最主要想吃着它特有之味道．．
鱼类
印度奶茶

印度奶茶

综合香料和茶叶小火熬煮的香气 就是 #印度奶茶 迷人的地方 加一点点的糖风味更鲜明 让你一入口就露出幸福的微笑 奶茶控必学冰冰的也好喝 详细影片资讯：
茶饮
萝洁塔卤肉。

萝洁塔卤肉。

彻底打金X卤肉饭。 每回做卤肉饭都会情不自禁吃上好几碗饭，不吃很痛苦，吃完又会懊悔....(又胖了XD)
卤肉