草虾仁

韩式海鲜蔬菜煎饼 196卡

#CareMe食尚主厨#每周五#健康上菜# 花枝是相当好的蛋白质来源,只要将其内脏清除干净再烹调食用,不但不会有胆固醇过高的疑虑,花枝所含有的牛黄酸反而具有降低胆固醇和降血压的作用。 更多糖尿病相关信息都在看健网!

【金羊开运庆团圆】金黄富贵虾球

纯手工现打的虾浆,让虾球鲜美又弹牙,每一口都有满满的海洋鲜甜;此外在虾浆中加入马蹄可增加口感,以香菜增添香气,再搭配上酥脆金黄的吐司外皮,让您的「富贵金黄虾球」一入口就超惊艷!贴心小提醒:虾仁水分要吸干才能打成虾浆,否则虾球口感会没有弹性喔!

玉米虾仁起司糙米可乐饼 (大宝宝副食品)

公子遇到饼,一双筷子使得出神入化!跟平常手酸嘴软要人嘟的样子可真是截然不同吶~明明是中午毫不赏脸的糙白米饭,晚餐摇身变成饼,就狂嗑了三大块,将近成人一碗饭的份量。该摄取的营养和纤维都搅进里面,让小朋友吃的甘愿、迅速又整洁。看来得要继续研发饼类新菜色了Orz

海鲜焗烤饭~在家做餐厅级料理

这几天家里小人看着电视广告 说要吃**浓汤意大利面 做给他吃后…我做我比较想吃的 海鲜焗烤饭~~ 用点现成的东西就可以吃到餐廰级的美味料理啰!

鲜虾彩蔬

这道菜非常的色、香、味俱全 口感清爽、营养均衡~

鲜奶意大利面

早上好~今天做了儿子爱吃的牛排意大利面,Q弹爽口的柠檬虾仁,配上一杯牛油果奶昔~开启美好的一天~1.配料可以依个人喜好变化 2.咸蛋请依照个人口味斟酌调整 3.面粉使用中高低都可以。