葡萄

葡萄免烤奶酪蛋糕

最近除了帮中华队加油 也刚忙完一场喜宴 真的是累翻了 (汗 趁今天礼拜天赶快来做甜点 原本想说买柳橙汁 但是刚刚好看到葡萄汁特价 就临机一想试做看看 葡萄跟奶酪蛋糕配不配XD 没想到两者搭配起来还蛮不错的 酸酸甜甜真好吃!

水果/冰品 桑椹冰沙 免料理机打碎的做法

夏季水果系列-桑椹 桑椹含有十八种氨基酸,并含有多种维他命如维他命B1、B2、C、A、D和胡萝卜素、葡萄糖、果糖、苹果酸及釫质、铁质等,且入肠能刺激肠黏膜,使分泌增多,促进肠的蠕动,医疗上可作胃病、便秘、关节疼痛的治疗,因此能有效提高人体免疫力,是最佳天然防疫的良品。

桑葚优格

桑葚含18种氨基酸与多种维他命,如A、B1、B2、C、D和胡萝素、葡萄糖、果糖、钙质、铁质、苹果酸及鞣酸等营养素,营养成分十分丰富;制成果酱后搭配优格更美味,还可以补充益菌,一举两得喔~~

葡萄优格奶昔~~紫色缤纷乐!!

夏天就想吃冰冰的东西>////&lt后尤其是用新鲜的水果制作健康又营养呢!! 赶快来一杯紫色缤纷乐吧~~~ 更多美味料理请到~ MissQ My Little Kitchen~

栉瓜绿沙拉

一日一日转暖的天气,来一盘满眼新绿的沙拉,实在是个开胃的好主意。 用叉子轻轻的拨动盘子里的绿意盎然,春天不只在窗外,也在餐桌上。

南瓜水果三明治

此道料理的营养成分 热量 115 kcal 蛋白质 2 g 脂质 5 g 糖类 15 g 钠 109 mg 磷 30 mg 钾 204 mg

【桔果蜜】罐装水果沙拉

来试试最近流行的Salad in a Jar 底层桔果蜜 迭上喜欢的水果配料 盖起来摇一摇 苹果吸附着桔果蜜的滋味 健康美味的水果沙拉 马上就能打包带走唷