葱酱

韩式酱渍洋葱--양파짱아지

酱渍洋葱爽口开胃,配粥配面不但爽口又开胃。 在韩国烤肉店里,ㄧ定会有的ㄧ道配菜,配烤肉吃,可解油腻。 煎饼沾洋葱酱汁,也超好吃。 韩国2106号的家务事 /

香酥葱烧饼

香酥葱花饼,层层酥脆掉渣,葱酱香浓好吃, 夹面包也可以唷!

洋葱酱炸鸡定食(489kcal 盐分4.1g)

(2人份) 饭 洋葱酱炸鸡 蒟蒻丝竹笋中式炖菜 鲑鱼子拌金针菇 高丽菜汤 洋葱酱炸鸡使用凉面蘸酱,简化常见的炸鸡做法,是一道很方便在家尝试的料理。主菜为由炸料理时,配菜就要选择低卡菜色。蒟蒻有九成以上是水分,最适合减肥期间吃。

葱酱炸鸡

将炸得酥香的鸡腿肉,淋上大量青葱、酱油、绍兴酒制作而成的葱酱,非常涮嘴又下饭哦! FB博客有更多好料: /

鲣鱼芋头泥

高营养价值的汤品! 可以润喉的汤品做为照护饮食是在适合不过的餐点, 从食材中萃取出来的营养成分,一点也不剩的喝光吧! 利用白胺酸预防运动障碍症候群。 博客来:

青葱脆皮鸡

超级简单的食材和步骤,轻鬆在家创造出一流的美味料理。,粉丝专页:

低脂洋葱酱

这么做的大葱耗辣椒酱 配馒头或者面条都太好吃了😋,拌菜、拌面都方便 夏天这样吃,最方便。

减脂鸡丝沙拉

减脂期美食鸡胸肉篇鸡丝沙拉,简单易做又美味! 减脂期的宝宝记得好好吃饭哦! 美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。