蔬菜粥 - 秀美味

秋天是螃蟹最肥美的季节，煮一碗热呼呼的粥，闻起来有一股浓浓的蟹香味，口口吃起来带着微微的甜，口感绵密，适合老人小孩吃

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最近肠胃不适，吃点营养粥来缓和，而且做法超简单！

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也许您看到排骨汤熬制的粥会想到很腻，吃过之后你就会知道这粥非但不腻，还清淡的很。排骨用紫砂锅长时间熬制出来的肉烂、汤鲜。熬的时候放些小白菜画龙点晴，还会解油腻。看起来是不是很有食欲。

排骨 115 点赞 1008 浏览

秋季是孩子长身体的时候，要多给孩子吃营养补钙的食物，咸粥内想吃什么就可以加什么，食材很好搭配👍咸粥应该是闽南大部分人都爱的一道美食了，做法简单又美味~

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时间、份量我大概写，我用的份量为七天，大人小孩老人都能吃

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别老给宝宝喝白粥啦，试试这个时蔬牛肉粥吧，有菜有肉，软糯营养，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。

粥 48 点赞 1419 浏览

宝宝很快就会吃腻单一口味食物泥啰，这道很适合挑嘴的宝宝，没牙的也可以吃，而且不需任何调味只靠天然食材，就可轻鬆做出营养美味都满分的宝宝副食喔！

牛肉 120 点赞 1441 浏览

宝宝副食品❤️吻仔鱼蔬菜粥添加鱼类、蔬菜类，让宝宝头好壮壮不挑食

粥 110 点赞 1829 浏览

只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！

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更多幸福美味的料理，敬请锁定 YOYOTV 精心制作《料理甜甜圈》周一至周四晚上9:30(首播)、周一至周五下午2:00(重播) FB粉丝团:

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