蛤蜊汤
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瓜瓜蛤蜊汤

瓜瓜蛤蜊汤

刚好有亲友送的长条型丝瓜,没有农药最健康! 这么热的天气煮个清淡些的汤品,让身体没有负担!
海鲜
汤品-蒜头蛤蜊汤

汤品-蒜头蛤蜊汤

蒜头是很好的营养品，它的营养价值高于人参，位列保健品之首;除含有较多的蛋白质、糖及维生素c和钙、铁等无机盐外，还有很强的杀菌能力。因此，蒜头除了是调味品、能助消化、增食欲外，又是防病治病的良药。 蛤蜊含有丰富的维生素C和硒，具有提高免疫力的功效，但在促进免疫功能方面，最被低估的营养素毫无疑问是锌，锌除了有解毒作用，还能帮助免疫系统产生白血球，专门对抗病菌，让感冒的发生机率降低。
汤
【宝宝旅行中】副食:蛤蜊汤

【宝宝旅行中】副食:蛤蜊汤

（一岁副食）旅行中如何准备宝宝的副食呢？我买了旅行锅，希望用简单的食材，轻松预备营养健康的食物，蛤蜊汤又简单又好喝，拿来测试旅行锅是否胜任~ 【谢谢你订阅观看，我们一起在料理的旅途前进】 # 我在博客记录旅游，分享食谱，与育儿 ：
汤

蛤蜊汤

蛤蜊汤
蛤蜊汤
蛤蜊汤
海鲜类ㄧ般都属低油脂，且含丰富蛋白质，运动后除了糙米饭和肉、蔬菜摄取，偶尔来一碗简单清爽的蛤蜊汤，没有多加调味料，对身体无负单
汤
超简单蛤蜊鸡汤

超简单蛤蜊鸡汤

觉得一直只有煮蛤蜊汤有点无聊，加了鸡肉一起炖煮，好吃又好喝！
鸡汤
蒜头洋葱鸡汤

蒜头洋葱鸡汤

去去感冒走，用蒜头、洋葱跟鸡汤一起炖煮，来增加抵抗力，软绵绵的蒜头及洋葱，非常清甜，热热喝，快快赶走恼人的感冒症状。 欢迎来《188懒人料理》粉丝团，一起交换做菜心得~
洋葱