超简单蛤蜊鸡汤

觉得一直只有煮蛤蜊汤有点无聊,加了鸡肉一起炖煮,好吃又好喝!
icook 2850 阅读

材料单

  1. 数块鸡肉
  2. 适量蛤蜊
  3. 适量姜丝
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先川烫鸡肉,将血水倒掉
    超简单蛤蜊鸡汤的加工步骤
  2. 第二步:
    将烫好的鸡肉和姜丝放入电锅炖煮大约半小时,接着跳至保温继续闷着
    超简单蛤蜊鸡汤的加工步骤
  3. 第三步:
    在加入蛤蜊进去再继续炖煮10分钟,就好啰!
    超简单蛤蜊鸡汤的加工步骤
  4. 第四步:
    完成!
    超简单蛤蜊鸡汤的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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