蜂蜜芥末酱

咖喱烤鸡串佐优格蜂蜜芥末酱

想吃烤肉,又不想太有负担,可以选择用优格腌制肉类,并使用优格调制酱料!这样清爽的风味很适合不爱重口味的朋友喔。 *在家就能快速、简单、轻松,用平凡食材鸡胸肉做出餐厅最高人气的家常菜! /

蜂蜜芥末酱炸鸡柳

在餐厅很受欢迎的炸鸡柳,在家里也可以用简单的方法完成,用油又安全,不必担心外面的回锅油!与炸鸡柳绝配的蜂蜜芥末酱,也只要两种材料就能调和出来,快速方便!

焗烤帝王蟹~『飞利浦气炸锅』

逛超市时看到老公小孩爱吃的帝王蟹特价,终于下手买了一盒,用最快速的做法,吃到最鲜甜且时髦的吃法(不知道大家是不是跟我一样,只要是焗烤,都觉得自己好时髦),小孩配果汁,大人配气泡酒,享受的消夜吃法!!!

焗烤鲑鱼

总觉得做菜不是只有几种料理法,所以我常常在跟自己脑力激荡,这天好想吃烤鲑鱼,但不想只是加上起司烤,一直在想中间可以加些什么,因为之前在"六源味屋"吃到"明太子酱炙烧鲑鱼",念念不忘!但明太子又不好买,逛超市时突然看到鳕鱼肝,脑筋一动,ㄚ曼达又有不一样的焗烤鲑鱼出炉啰!!!

柠香芥末蛋盅沙拉

香甜的蜂蜜芥末酱添了点柠檬汁再加入蛋黄混成了酸甜果香风味的沙拉酱 再佐以新鲜生菜点缀盛入蛋盅内,是道色香味俱全令人激赏的蛋沙拉料理 网志:

清爽秋葵沙拉

最近因为一位中医生的建议,开始尝试起了『无油、无盐』的料理,加上最近的食用油风暴让人闻之色变…仔细想想我们确实也在平常的饮食上不自觉的就吃下了超过身体所需的油脂量,所以,就当作是让身体休息,偶尔,也来道无油无盐的健康饮食吧!其实食材的原味也是相当迷人的呢!

蜂蜜芥末鸡肉沙拉

小朋友爱吃的现炸鸡块,佐上蜂蜜芥末酱及爽脆的生菜,满足小朋友的口欲也补充适量的纤维质~ 欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味

西班牙煎饼

偶然有天朋友跟我提起西班牙煎饼 于是便上网查找 看了作法觉得油的用量太多 决定自己改配方后 在重新制作一次 因为加里没有马铃薯 所以改成杏鲍菇跟小玉米笋增加口感

素食豆腐起司汉堡排-蛋奶素

满满蛋白质的素食汉堡排,口感有点像鸡块,也许做成鸡块大小去烤或炸就跟鸡块差不多了。 大人的淋上蜂蜜芥末酱,小宝宝的不沾酱,大口吃好过瘾! 如果家中没有材料,可以试试其他酱料,照烧酱、番茄酱等,一样好吃喔!