红酒炖牛肉～ 煮好一大锅的红酒炖牛肉，可以隔天吃更入味，淋在白饭上或是配法国面包吃都是非常棒的，没办法马上吃完的人也可以分装入冷冻。 全球在这疫情肆虐的情况下，在家煮食似乎是最好的选择，煮上一大锅就可以简单解决一餐⋯⋯ ps：可以烫些蔬菜配着吃，增色彩且增添营养～ ps：可以要求牛肉贩老闆送几块牛骨一起煮更添香气。 便当 12 点赞 3128 浏览
【7/食】蟹饼 蟹饼是一道人见人爱的菜色，当然我自己也是个深度拥护者，外层酥脆、中间浓郁的口感令人爱不释口。大部分在餐厅吃到的蟹饼多是搭配荷兰酱，一种用上大量牛油的酱汁，我今天配的则是带有点酸味的红椒酱，加上用柠檬汁做成的香菜沙拉，用清爽一点的口味去衬托出浓郁的蟹肉香气。 蟹类 13 点赞 2998 浏览
消脂红菜头苹果汤 都市人普遍有个大肚腩，很多时是因为三餐外出进食而导致吸收过多油份！这道消脂红菜头苹果汤，红菜头营养价值高，不单止纤维丰富，更可以帮助消化，促进肠胃蠕动。肚腩？Bye-bye！ 汤 15 点赞 2974 浏览
