豆子

♡宛の美好食光 ♥ 料理 ✿ 轻松用电锅煮“红豆汤”

秋风到~呼呼呼~~天凉就想来碗热热的甜汤!这几天,天气转凉了,温度下降许多,有点初秋味道了。秋冬季节我最爱的就是喝煮一锅「热呼呼的绵密红豆汤」来替自己和家人们补补,红豆汤在秋冬季节也最受欢迎,永远都高居销售小吃排行榜!红豆汤对女孩儿们很好,能让你去除贫血、调整体质。不要怕胖,偶尔奢侈的来上一碗红豆汤吧!❤(◕‿◠)❤

不出门豆芽菜

当疫情无法出门,又想吃青菜的时候,自己可以制作豆芽菜,夏天约莫4天可以食用,是不出门,又容易取得的青菜。

无糖黑芝麻豆浆

减脂期狂吃不胖的低卡零食都在这里,快来看看有没有你喜欢的吧~ 这豆谷浆无需滤豆渣,全部的养份全部所在里头,真的有够便利,再也不用担心温度问题造成豆子变质👍

泰式柠檬天贝

试试看这道超爽口的料理吧! 天贝是来自印尼的发酵美食,富含蛋白质、膳食纤维、维生素B12、异黄酮...等等。是老少咸宜无负担的全素豆制发酵食品,可以说是素食者的肉,又有上天恩赐宝贝之美名! 鹅之心选用优质非基因改造豆子、欧洲进口天贝纯菌,只带出豆子香甜气味,并改善了传统天贝因制作过程所产生的酸苦味。 更多天贝相关信息请到鹅之心官网: /

番薯甜派

酥香的派皮,加上甜甜的番薯,好吃的点心总能让人心情变得愉悦。。。

奇异果马斯卡澎水果派

买到酸的水果家人不买帐怎么办?!马斯卡澎水果派帮忙解决问题~~ 欢迎到我的脸书专页逛逛喔~ /

柠檬塔 · 迷人的酸甜滋味

第一次烤派塔,虽然外型不是满意,但味道实在太迷人,浓浓的柠檬香,一个人嗑掉一个不是问题。派塔真的个很费工烘焙点心,花了一整了下午,完全可以体会外面派塔的价钱...以后不会嫌它贵了XD

玉米咸派

母亲的早餐想吃什么呢? 来一杯咖啡加上玉米派,全家一起享用一个温馨的母亲节早餐。祝福所有的妈妈"母亲快乐"!

简易版牛奶糖果仁甜心塔【澳洲果仁】

澳洲果仁含有优质不饱和脂肪酸,可降低胆固醇、防止高血压,预防心脏病和糖尿病的发生,对身体益智非常多。 舍弃传统制作焦糖部份,使用现成牛奶糖代替,因为添加了牛奶所,以就变成我最爱太妃糖风味了,沾裹黏稠太妃糖奶香味的澳洲果仁,奢侈的放在脆脆的塔皮上,这网络上爆红第3名甜点,自己动手制作既安心也比较健康啦!

干煸四季豆-简单快速又免油炸

不需要一大锅油来炸四季豆,用少少油「干煸」,也可以做出跟川菜馆一样好吃的干煸四季豆喔! 欢迎来「小人妻大本事」粉丝团分享你的料理心得喔!