豆腐羹
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苋菜豆腐羹

苋菜豆腐羹

最近是苋菜的季节，苋菜含有丰富的钙质及铁质，对于发育中的小朋友或是老人家，都是相当有益又营养的食材。 印象中的苋菜，除了清炒就是煮成苋菜吻仔鱼，但这次我把苋菜变成好吃又营养的豆腐羹，你们也可以在家试试看哦! 欢迎加入小毓的粉丝页一起玩料理👇
五辛素
乳汁豆腐羹

乳汁豆腐羹

红糟豆腐乳汁呈现出色泽淡红自然, 味道咸中带甜, 羹内都是简单食材, 却有着腐乳汁的香味及入口即化的豆腐滑嫩的口感.
猪肉

牛肉汤翡翠鸡蛋豆腐羹

牛肉汤翡翠鸡蛋豆腐羹
牛肉汤翡翠鸡蛋豆腐羹
牛肉汤翡翠鸡蛋豆腐羹
牛肉汤翡翠鸡蛋豆腐羹
之前做了些青江菜翡翠，也还有些牛肉汤，今天就来作一道牛肉汤翡翠豆腐羹吧! 直接吃或做成烩饭都很美味。 翡翠是昨日做好的， 今天直接拿来使用， 做好一份可以冷藏两三天，现做也是很快。 若没有牛肉汤，用一般高汤，做成黄绿白相间的翡翠鸡蛋豆腐羹也是很美味!
羹汤
豆腐羮

豆腐羮

营养美味的豆腐,加上香气十足的香菇,还有顺口的皮蛋,金针菇调和而成的豆腐羹,令人食指大动!
羹汤
苋菜豆腐羹

苋菜豆腐羹

清淡的苋菜豆腐羹，上桌前记得淋一匙粹酿昆布风味和露，增添汤头的鲜美~ 滑滑嫩嫩的苋菜羹..好喝~
豆腐
开胃消食苋菜豆腐羹

开胃消食苋菜豆腐羹

这种野菜你认识吗？钙质吸收率高，骨质疏松、骨伤愈合多吃它。想吃清淡时试试这道营养丰富的苋菜羹，有新鲜香菇的话更美味！
五辛素

(素)鸡蛋豆腐羹

(素)鸡蛋豆腐羹
(素)鸡蛋豆腐羹
(素)鸡蛋豆腐羹
(素)鸡蛋豆腐羹
想喝汤了，今天就做蔬菜鸡蛋豆腐羹吧，喝起来爽滑可口，一起洗手做羹汤！🤗 营养丰富，但小朋友可能不爱！😂
羹汤
苋菜虾仁豆腐羹

苋菜虾仁豆腐羹

又鲜又嫩还补钙的 虾仁豆腐羹，一定要给孩子安排起来，只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
豆腐