豌豆
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眷村炸酱面

眷村炸酱面

眷村炸酱面跟以肉末为主的传统老北京炸酱面的不同，在于会添加豌豆等其他配量来增添份量，但反倒变得料多丰富，喜欢的话还可以加皇帝豆等。
绞肉
副食品-甜豌豆泥

副食品-甜豌豆泥

为吐司儿活了30年，整整30年都非常讨厌豆类蔬菜，尤其是绿色的豆类蔬菜，举凡这次的甜豌豆、青豆、荷兰豆、四季豆、菜豆、丑豆等等等，吐司儿都~非~常~讨~厌~ 所以小笼包也讨厌甜豌豆这件事，吐司儿能够体谅小笼包，因为豆豆就是很臭的蔬菜啊！
无栏备用
三色炒蟹肉

三色炒蟹肉

年节后冰箱中囤积的食材怎么办？趁现在来一次年后大清仓，让原本单一化唱独角戏的食材，经过民族大熔炉，也可以焕然一新。蔬菜与海鲜的搭配，呈现多彩效果，您也可以来试一试。 「水道之乡黑麻油」料理好帮手。欢迎来尝鲜! /
蟹类

懒人营养便当X深夜食堂，马铃薯炖肉

懒人营养便当X深夜食堂，马铃薯炖肉
懒人营养便当X深夜食堂，马铃薯炖肉
有看深夜食堂的人应该有印象，有一集的主角马铃薯炖肉。听说杂志统计日本男生最希望女友做的就是马铃薯炖肉♥ 这道菜非常简单，蔬菜跟牛肉的搭配，营养相当丰富。微波或是用蒸的也不会变味，很适合带便当的一道菜。 有图网志版:
便当
百香优格虾球水果沙拉

百香优格虾球水果沙拉

最近外出用餐 最吸引我目光的是菜单上 那满满一盆的沙拉配上面包 利用家里现有的水果 来盘健康又有饱足感的沙拉吧^^
鲜虾
无盐无油料理，柠檬蒸鱼

无盐无油料理，柠檬蒸鱼

这道菜名虽是柠檬蒸鱼 但柠檬却是出炉后才淋上去 未加任何调味 全以蔬菜和鱼的鲜度 所释放出来的天然调味
鱼类

ㄚ曼达的厨房~酥炸南瓜与茄子

ㄚ曼达的厨房~酥炸南瓜与茄子
ㄚ曼达的厨房~酥炸南瓜与茄子
ㄚ曼达的厨房~酥炸南瓜与茄子
ㄚ曼达的厨房~酥炸南瓜与茄子
这是一道很简单的料理，如果手边只有简单的食材，像我今天手边有南瓜跟茄子，只要裹上酥炸粉，下油锅炸一下，就是一道简单的点心或料理，叶菜类的也可以炸，豌豆、芦笋、菇类通通都可以！随心所欲的食材，炸一下就可以！ 也可以撒上调味粉，哇！好想喝啤酒喔！
南瓜
家常炒冬粉

家常炒冬粉

冬粉要Q其实就在水份的掌握，关火用闷的，让冬粉又Q又入味！家常炒冬粉用料很随意，而且其实冬粉不用炒～用闷拌的就可以喔～ 也欢迎到我的脸书专页逛逛喔～ /
绞肉
穷学生一定要会的省钱比萨

穷学生一定要会的省钱比萨

1. 超省钱：一包面粉可以做好几个比萨，少许腊肠，再来点小菜跟起司，一个比萨还通常可以吃两餐，爽快！ 2. 超简单：只要把食材洒上去放入烤箱就可以了。 3. 超快速：除了面糰比较麻烦之外，切菜时间大概5分钟、烤箱考15分钟，20分钟内一定可以轻鬆上菜。面糰也有省时诀窍，上班族早上捏捏放冰箱晚上一样可以吃，太适合懒人煮妇跟学生了！
省钱