生酮版（伪）麻辣锅底
众所皆知，辣椒酱其实是添加了大量的砂糖的（可以参考辣椒酱成分标示），所以生酮饮食者是能不吃就不吃，更何况辣椒酱的人工添加物超多，也不是什么健康食品。 但冬天到了，麻辣锅的瘾头该如何是好？所以特别制作了生酮版麻辣锅底，之所以写个（伪）字是因为我的胃不好，没办法吃太辣，所以本次的辣油是伪辣油（当然你如果加入真辣椒粉，就成了真。麻辣了） 本次的火锅锅底是免沾酱的喔，酱料这种东西，其实也是能免则免。
辣椒酱的
韩式辣炖鸡-Dakdoritang
Dakdoritang辣味炖鸡，使用韩式辣酱，加入洋葱，红萝卜，马铃薯一起炖煮，甜甜辣辣的味道很迷人喔！ 韩式辣椒酱可在超市买到，或者可以参考我的食谱-速成韩式辣椒酱的做法:
松饼机就可以做厚押饼-香辣吻仔鱼口味
超级喜欢吃好粗早餐的厚押饼~因为妄想每天早上都可以吃到类似的早餐所以努力自行研发出在家也可以简单做的方式，配上是拉差辣椒酱香甜的口味整个超级开胃！
松饼机就可以做厚押饼-香辣吻仔鱼口味
超级喜欢吃好粗早餐的厚押饼~因为妄想每天早上都可以吃到类似的早餐所以努力自行研发出在家也可以简单做的方式，配上是拉差辣椒酱香甜的口味整个超级开胃！
