酪梨酱 - 秀美味

大人小孩都很爱的卷寿司，手把手教你卷寿司，一口一个吃掉它！步骤超级简单，海苔片上面放米饭，压平整后放黄瓜条、胡萝卜条、火腿肠和蛋饼丝，卷一卷，切一切，完成。

寿司手卷 50 点赞 2039 浏览

今天给大家推荐一款热饮啊不，假若生活就“酱”子，我还是希望你过的甜蜜一点！自制酪梨酱酱来了，废了没有现成的哦！

鳄梨&酪梨 11 点赞 851 浏览

早起5分钟，就能做一个超级好吃的巨无霸三明治，一起来试试吧！酪梨跟面包类超契合，分明就是久违的好友重逢般的美好，可以有很多组合方式，搭配的不同配角，但绝对是抢不过酪梨的独特风采每个人都说酪梨遇上酱油升级变生鱼片？

欧式面包 25 点赞 2412 浏览

土司最好吃的做法，你们一定要试试哦～，外皮焦香，里面满满的拉丝。

吐司 11 点赞 2172 浏览

夏天是酪梨的季节，做成沙拉或酪梨酱都很好吃．天气热所以做了沙拉，食材搭配下来竟然也完成一餐５蔬果的目标了！而且只要１０－１５分钟很快速，当作早中晚任一餐都很适合！

简单/快速 17 点赞 2980 浏览

饭卷不论是外出野餐、去游乐园、中午带便当都是一个快速又营养健康的好选择中间的馅料又可以依手边的食材变化，没有一定的材料、份量，随自己喜好包入，一定要学起来的! 这次使用酪梨和牛肉、泡菜可说是超级好伙伴，大家不妨试试吧 Bonswa小食光 /

野餐 120 点赞 959 浏览

酪梨加虾子超搭的喔！！因为软绵的酪梨没什么口感，搭配上些许的洋葱末和虾子，可以嚐到一些口感层次，虾子的甜味也很容易在咀嚼中被引发出来，是个好食的东西！！推荐~

早餐 110 点赞 2449 浏览

台湾称酪梨，香港人则叫它牛油果。别看到牛油便以为它是致肥的，其实它里面都是好脂肪，而且十分抗养化。女生要减重的话，一个就很饱肚了。只需要加点简单材料，就成为很酪口的抹酱了！欢迎来专页看更多日尝分享呀

全素 118 点赞 2473 浏览

最适合炎炎夏日的元气早餐🥑

早餐 118 点赞 2092 浏览

小清新早餐让人舒心网美店疫情下无缘就继续在家伪餐厅～喜欢的无糖花生酱饱口滑嫩厚蛋是完美的组合

早餐 13 点赞 1839 浏览

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