里肌肉片 - 秀美味

咸蛋丝瓜面线

天气热疫情期间泳池没开放,丝瓜清爽无负担很适合做饭逻辑公式：清淡（主食）+咸香（调味）=美味很多菜第一次煮,掌握这逻辑公式,都会顺利好吃

丝瓜 11 点赞 3322 浏览

超嫩里肌

里肌肉也是能很嫩的!用里肌肉片来料理，不用再拍打除筋，从腌渍入味到滑嫩上桌快速搞定! 欢迎加入小林太太脸书(缩网址) 与你分享我的餐桌风景^^

简单/快速 17 点赞 3126 浏览

❤️不胖蜂蜜味噌豆芽里肌卷❤️

营养科配比掉秤神器‼️，甜甜的下饭便当菜❤️ 冷冷吃也不会觉得怪怪的🤨 中午老公要吃的时候不用特别再加热，很方便❤️

卷心菜&高丽菜 27 点赞 3109 浏览

［不成熟家庭主妇］好吃不失败炸猪排

简单够味大人小孩都喜欢的炸猪排非常简单，不易失败我是用煎的方式，所以不用用到太多的油～也比较不会油腻腻～但外皮仍然有酥脆的口感；也保留了肉片的多汁嫩香～

猪肉 18 点赞 3063 浏览

【栉瓜肉片凉拌菜】节能省瓦斯3分钟料理♥

如何煮出「省电」料理，在家准备餐食，如何省水、省电、省瓦斯？跟着憨吉娘一起制作这道美味的凉拌菜吧！重点是好看美观又很适合当宴客菜，重点是完全看不出来这么简单省时，短短只要3分钟就能完成这一道菜肴，而且酱汁很下饭噢♥ 现在是栉瓜的盛产季节，其实栉瓜是一款非常爽口的蔬食，适合的料理方式多元，加上它高纤、低卡又富含维生素，是大家摄取营养的好选择喔！

凉拌 118 点赞 3023 浏览