里肌肉片 - 秀美味

白萝卜镶肉

夏天的清爽的料理老爷不爱肥肉，所以用瘦瘦的里肌肉，在肉末里打颗蛋，肉就能滑顺，但我手边没蛋，所以洒了一些地瓜粉

猪肉 119 点赞 1858 浏览

滑蛋牛肉粥

如何做出一碗营养好喝的辅食粥？今天教你一款蛋黄牛肉粥，软软糯糯，营养又好消化。牛肉补血营养也丰富，防疫在家煮有剩下的白饭用来熬粥，简单二步骤就完成好吃的一餐。

粥 56 点赞 1186 浏览

减脂~肉片卷豌豆苗便当

减脂、减醣便当~以往都用煎和酱汁增加色泽感，今天试试用酱料腌製大火蒸煮，除了颜色没有煨煮酱汁好看外，这样吃感觉也是很爽口，重点有入味😋😋

便当 17 点赞 2822 浏览

芝麻叶烤肉卷

爱吃烧烤肯定会爱上的烧烤味#花卷，蓬松宣软，比肉还香，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。

猪肉 16 点赞 1634 浏览

♥【炸猪排】 3步骤简单上菜

腌，沾，炸很简单3个步骤~好吃又香酥的炸猪排就可端上桌带便当超省时^^~

炸物 12 点赞 1195 浏览

日式里肌肉排

以日式调理方法，可让肉的汤汁锁住，肉质鲜嫩，不油腻，外表酥脆，单食或配上白饭都很棒！欢迎您来逛逛喔～

猪肉 12 点赞 1293 浏览

玉米笋培根卷＠Selina Wu

将玉米笋川烫熟了再卷上烟熏培根片，放入锅中煎熟，让甜美的玉米笋也带上了培根的香气，肉肉与蔬菜同时都可以吃得到，老爷与少爷吃得可喜爱了。这回在肉品店买的培根，价格要比在超市买的便宜许多，买回来后分装保存，这样用起来就方便多了。培根蔬菜卷可以用玉米笋，可以改以四季豆、红萝卜或是杏鲍菇，搭配起来都非常合适。若是不爱培根片，也可以改以里肌肉片，甚至是火锅肉片都行，不过那就得先调味再将蔬菜卷起。

玉米笋 111 点赞 1294 浏览