里肌肉片 - 秀美味

蕃茄起司蛋。火腿卷

我家就是轻食。早午餐。葱油饼大变身，便是美味爽口的好好。食物。搭配一杯手冲咖啡，也提升了生活品质哟！在家也能好好。享受。生活自在随性。

早餐 13 点赞 2161 浏览

咖喱猪排饭

想要自己试试炸猪排，于是让自己有点忙碌，可是猪排真的好吃，让人觉得辛苦是值得的。

米食 119 点赞 2652 浏览

香煎里肌肉

很多人把里脊肉买回家，只会拿来炒着吃，都吃腻了，今天这个做法你肯定没见过，而且更好吃，马上冬至了，给家人们分享个软炸里脊的做法，可好吃了，赶紧试试吧。

猪肉片 32 点赞 2763 浏览

减脂~肉片卷豌豆苗便当

减脂、减醣便当~以往都用煎和酱汁增加色泽感，今天试试用酱料腌製大火蒸煮，除了颜色没有煨煮酱汁好看外，这样吃感觉也是很爽口，重点有入味😋😋

便当 17 点赞 2822 浏览

麻油里肌油饭

我的封面故事~ 切洋葱切到手后对刀子有恐惧于是能用剪刀剪的绝不用刀切就这样我的料理肉都很浮夸浮夸肉片摆成火山爆发感觉很有趣大口吃肉搭配用白饭替糯米好消化

麻油 17 点赞 1052 浏览

玉米笋培根卷＠Selina Wu

将玉米笋川烫熟了再卷上烟熏培根片，放入锅中煎熟，让甜美的玉米笋也带上了培根的香气，肉肉与蔬菜同时都可以吃得到，老爷与少爷吃得可喜爱了。这回在肉品店买的培根，价格要比在超市买的便宜许多，买回来后分装保存，这样用起来就方便多了。培根蔬菜卷可以用玉米笋，可以改以四季豆、红萝卜或是杏鲍菇，搭配起来都非常合适。若是不爱培根片，也可以改以里肌肉片，甚至是火锅肉片都行，不过那就得先调味再将蔬菜卷起。

玉米笋 111 点赞 1294 浏览