青椒炒牛肉 牛肉片腌过,青椒炒至喜欢的口感,再一起拌炒,简单快速的料理。 青椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲、帮助消化、促进肠蠕动、防止便秘。 青椒含丰富维生素C,可防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。 便当 115 点赞 2226 浏览
[小汤的美味食谱] 青椒快炒牛肉 Tefal特福炒锅实作 青椒炒牛肉是道色香味俱全又营养的菜,可调味的范围很广,可以吃原味,也可以重调味,赶快来看看。详细作法请参考影片: 牛肉 116 点赞 2467 浏览