♡佛手瓜炒蛋♡ 佛手瓜不要再用来炒肉了，做干酸也是别有一番风味，佛手瓜先去皮跟籽、缝隙的也要切除、对半切片、蒜头拍碎、辣椒切段～ 热油锅、鸡蛋先炒熟～佛手瓜、蒜头、辣椒 +少许水焖软 起锅➕少许盐巴调味。 蛋 36 点赞 2564 浏览
虾炒佛手瓜 手瓜炒虾。虾肉用来炒，虾头作汤也是非常鲜的。佛手瓜屁股要是老掉、会有刺， 可以先用刀先切除，在用刨刀把全部皮去除、缝隙有削不干净，可以在用刀去除、切对半、蒜头拍碎、辣椒切段～金钩虾 从冷冻拿下来先冲洗一下 切0.2的厚度、倒油爆香蒜头、辣椒（习惯热油锅先加半匙盐）佛手瓜倒入拌匀，倒少许水焖软即可。 瓜果 29 点赞 2242 浏览
柚香凉拌生菜金针菇 年夜饭必备凉菜 菠菜拌金针菇 做法简单，开胃又解腻，关键怎么吃都不会长肉肉，低卡的柚香金针菇凉拌菜，带有口感的金针菇配上冰镇后脆口的生菜，淋上特调柚子香气的清新酱汁…很开胃哦！ 凉拌 22 点赞 1262 浏览
杏鲍菇麻香炊饭 杏鲍菇这样做麻香脆爽，太下饭了，今天要跟大家分享一道全家非常喜爱的食物， 它就是无论煎、烤、煮、炒都很可口的「杏鲍菇」， 杏鲍菇含许多种蛋白质、氨基酸、矿物质及维生素， 营养价值高又低热量,赶快一起来做一道美味可口的「杏鲍菇麻香炊饭」素食者都可食用哦！ 炖饭 29 点赞 2734 浏览
家常清炒蔬菜 快炒类看似简单，但最难的就是炒青菜，蘑菇炒青菜简简单单的家常菜，好吃又下饭，家常的味道！家乡的味道！如果炒到青脆的口感，火侯控制很重要，多尝试几次找到自己的感觉。 豆类蔬菜 5 点赞 2631 浏览
苋菜虾仁豆腐羹 又鲜又嫩还补钙的 虾仁豆腐羹，一定要给孩子安排起来，只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！ 豆腐 32 点赞 2874 浏览
简单果香凉拌小黄瓜✨ 好吃得出乎意料，简单到偷笑，这道百香果拌黄瓜酸甜脆爽，果香凉拌小黄瓜是一道很适合天气热的时候吃的蔬果，可以做一盒果香凉拌小黄瓜放冰箱想吃就吃，清爽零负担。 小黄瓜 52 点赞 1414 浏览
芒果青/情人果 情人果，自制台湾风味芒果青，冰冰凉凉酸酸甜甜，让你吃一次就爱上，这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先闻其香。 芒果 18 点赞 2432 浏览
