马铃薯蛋
![[健康一夏] 欧式马铃薯蛋饼](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/273/8dc4678901d21b83b6f39148f4b13254_250_190.jpg)
[健康一夏] 欧式马铃薯蛋饼
最近天气真的是很热，都不知道要吃什么了， 想要出门也懒得出门，只好用冰箱所残存的马铃薯和洋葱料理啰! 马铃薯脂肪量很低，属于优质淀粉，吃一吃就有饱足感了，洋葱也可以促进循环，还可以瘦小腹，不知道假日要吃什么的，可以做做看喔，简单又不油腻。
▊雪莉小厨房。马铃薯蛋饼 ▊
有时～～～ 给自己一些不一样的味道，也是一种平凡的幸福， 多点小巧思，也会带来大大的满足与快乐～ 3 分钟就可完全的一道菜， 找个时间去试试吧～～
【我最爱马铃薯家族/维京国际】儿童趣味☼马铃薯杯子蛋糕
妳知道吗！巧克力蛋糕里装的是马铃薯泥喔， 虽是烤箱料理的， 吃起来却像是蒸笼拿出来一样松软。 和我家姊姊一起最后装饰过程中， 故意让这些小家伙吃相有些狼狈， 让画面添加些童趣、更有话题啦^_^ 果然，小朋友想的就是不一样… 巧克力马铃薯蛋糕的口感非常松软， 称得上是一道有健康概念的糕点， 可以当作早餐或午茶点心来食用， 口味不会太甜啦…
