高丽菜水饺

甜菜根富含维生素C和维生素A，是天然的好色素。吃不到青味却吃得到营养，加在面团里颜色又好看，。自制水饺皮超简单！

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这种口味的水饺我是第一次包，也是因为社团在吹饺子风，我看到林小玲同学包了九层塔高丽菜水饺，我就想起我曾做过的”九层塔猪肉馅饼”，直接用这个内馅来包，真的好好吃！老公说他最爱这一味！

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自己家里包的水饺，新鲜可口～水饺里头除了高丽菜、绞肉，还加了红萝卜、韭菜花，健康美味！！

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水饺是中国北方的传统食物，因为像元宝，也代表着吉祥食物（过年），简单来说就是面皮包东西，内容就照个人喜好来添加了；高丽菜水饺也可以不脱水来包，口感绝对让你意想不到！

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低卡水饺是用放山鸡的鸡胸肉绞的,再加了很多的香甜有机高丽菜增加水饺的含水量,只加了盐,糖,白胡椒粉,香油调味,完全是走小清新自然有机路线 .平均下来, 自制低脂鸡肉水饺只有38卡/颗美味人妻FB

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肉多的水饺，却是吃起来清爽又不腻，平实中带着不凡的好滋味！欢迎按讚追踪粉丝专页⬇️⬇️ /

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看了择食这本书后发现市售的水饺几乎不能吃。韭菜猪肉NG! 高丽菜猪肉NG!(因为有加葱) 所以自己做了一些水饺来食用，女孩子10-12颗左右的食量，大概可以分四天各一餐吃。是不是很方便呢！

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每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。

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水饺对懒小希来说是一个家中冰箱必备的食物，因为准备起来实在是太~简~单~了！每次都吃煮水饺也会想来点不一样的吃法：香浓的起司丝与白酱意外地与水饺超级match！而且做法超简单！就让我们一起来体验美味的焗烤水饺吧！

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高丽菜包水饺最对味了，内含大量高丽菜的水饺清甜鲜美，又可帮助菜农，自己包水饺可控制食材新鲜度及调味料，更重要的是不加任何味精，一次包多一点，吃不完分装放在冷冻库中，是最方便快速美味营养得好料理。想收到更多消息请到♥忆柔蔬食料理♥ FB粉丝专页按&quot;赞&quot;喔

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