鱼柳
港式粟米斑块【简易家常菜】
粟米斑块是香港的经典家常菜式，但通常都不会用石斑肉做，用普通鱼柳肉便可。鱼柳酥脆可口，配甜甜的粟米汁，超好下饭，你也试试唷！ 请也多多支持我的Facebook 专页哦*^O^*
👨🏻🍳蔬菜鲜鱼粥-老人宝宝副食品
宝宝建议在已经长牙能咬的断香菇的阶段才加香菇。若还没有到长牙阶段，可以不要放香菇这个食材。 这道菜方便，但有些复杂，为了营养美味，复杂了点。有什么关係你呢？ 很适合给孩子带便当或上班的人早餐吃唷。 一碗粥里满满的淀粉类，鱼类，香菇，蔬菜⋯一天所需的都有摄取到营养唷。
【三文鱼菠菜烩天使面】
菠菜有补血功效，打成浓稠酱汁后，能好好地裹住每一条面条，再配上煎得香脆的三文鱼，绝对能达至减肥而又美味之效! 想知道「恋上味觉」更多食谱与美食，可到我的Facebook专页! !
【副食品】姜香蛤味鱼柳粥
虱目鱼可以保护皮肤黏膜，促进肌肤、指甲和头髮发育，增加全身体抗力。其中含有烟碱酸则能促进皮肤和黏膜健康，维持消化系统正常运作，促进血液循环 经过处理的虱目鱼鱼柳，因为无刺，拿来煮小孩副食品是再适合不过
