鲜虾沙拉

【西班牙料理】西班牙式鲜虾沙拉船

西班牙风味轻食小菜! Tapas是西班牙美食中很重要的元素, 西班牙人下班后常结伴去小酒馆, 一边喝酒一边吃着这种量少多变化的风味小食, 各式各样形形色色的海鲜、肉类、蔬菜、火腿、鸡蛋、酱汁.....等, 和面包组合成迷人的轻食大队, 怎么看都叫人食指大动!

南瓜鲜虾沙拉

最近做了烤南瓜沙拉后,突然爱上南瓜那松软鲜甜的滋味,哈。 好吃外,南瓜本身也营养丰富~富含维生素A可以照顾眼睛和皮肤黏膜,而现代人大多忙碌,有时吃饭太快来不急细细咀嚼,就容易有胃食道逆流等胃病,南瓜里的果胶还能保护胃黏膜帮助消化呢

花妈的春天旅行

姜黄饭、肉丸子、虾、新鲜蔬果,春天就是该这么色彩缤纷。 不只营养丰富,小朋友看了更是开心~ 欢迎加入【微风岛屿的餐桌】

葡萄柚鲜虾沙拉

炎热午后.为自己做道轻食沙拉当点心.苦甜的葡萄柚搭配清爽的柠檬酱汁.丰富的配料.海鲜.蔬菜.水果.健康又无负担

芒果鲜虾沙拉

芒果产季到啰,天气闷热没胃口吗?来盘色彩鲜艳的沙拉消暑气吧!

香桔鲜虾沙拉【大吉大利年菜料理】

当令的桔橙类酸甜多汁好美味,其谐音在年节时又有大吉大利美意;将鲜脆的萝美生菜铺底,摆上圆圆的橙桔水果片,淋上蒜香鲜虾,拌入有橙橘芳香的油醋酱汁,清爽美味好开胃! 部落格相关图文 :

酸辣芒果鲜虾沙拉

简单用柠檬汁和红椒粉调味的酸辣芒果鲜虾沙拉,酸酸微辣的虾子和芒果组合也让人一口接一口的停不下来,是道很清爽开胃的夏日凉拌沙拉轻食料理 {珈常日々杂话历} 部落格 ^

ㄚ曼达的厨房~花椰菜鲜虾沙拉

花椰菜是两个孩子的最爱,我通常都是拿来炒一炒,这一道菜的食材也可以用炒的,炒一炒加点盐就可以了,也可以加一点沙茶酱下去炒,也可以煮成糖醋,我今天把它做成沙拉,所以妈妈们~要做什么口味都随你心!