鲜鱼

干煎乌鱼

小时候常听外婆说,不要挑食!鱼就是煎,肉就卤。 真的,新鲜鱼只要干煎再洒些盐,自然就有甘甜。新鲜,骗不了人。

基础高汤-蕃茄鲜鱼高汤

加入各式蔬果的蕃茄鲜鱼高汤,不同于豚骨或鸡骨高汤耗时费力,省去长时间熬煮的麻烦,不到一个钟头便可完成鲜美好汤,满满胶质营养丰富。可加入喜欢的海鲜食材直接作为汤品,抑或是用于烹调西式浓汤、蔬菜汤,作为韩式海鲜锅汤底也十分美味。

日式煮鱼

这道日式煮鱼并不难, 煮汁调好味道,放入鱼下去烹煮,不需要花太多的时间就可以上桌啰~

牛蒡甜不辣

富有膳食纤维的牛蒡,加入现打的新鲜鱼浆中,让整体口感层次更丰富,多做一些放冷冻保存,可以百搭各式食材拌炒喔~

清蒸鲜鱼

这道清蒸鲜鱼 烹调简易又美味 取用米酒来去腥味 酱油来调味 香油来提味 起锅前再放入青葱 保留住青葱的脆绿视觉及爽口的口感 Q弹的鱼肉搭配鲜甜的酱汁及爽口的青葱入口 一级棒的美味 鲜甜的酱汁淋在白饭上 也非常的好吃喔 ! 是家中宴客 必备的鲜鱼料理佳餚 sandra宅在家的幸福料理

鲜鱼蔬菜汤面

青梢鲜鱼面,汤鲜美,鱼鲜嫩,菜清脆,面软糯,蛋香酥,鲜甜的农纯乡宝宝高汤,加上宝宝专属mini米面,熬煮出清爽美味的鲜蔬鱼高汤面,不用加任何调味料,就是给孩子夏天好开胃的一道副食品美食,快来跟着农农妈试试这道超简易美食!

宝宝的手工鲜鱼丸

由于是给宝宝吃的鱼丸,所以超极柔软,放进嘴里入口即化,不用担心宝宝会噎着唷 ♡任何时期的宝宝都可以食用! FB:

清蒸红喉佐紫菜豆腐(万用蒸鱼法)

红喉的肉质丰厚,简单抹上盐和白胡椒,放上姜和蒜,再淋上米酒,拿到电锅蒸,就有清甜滑嫩的鲜鱼可以享用了。新鲜的红喉,配上紫菜芽,海味更上一层楼!豆香味十足的板豆腐,吸饱红喉和紫菜的海味,再浸入米酒的香气,滋味好迷人! 几乎各种鲜鱼都可以用这种方法料理哦!新鲜的鱼,简单料理,最好吃! 详情请至【苹果爱料理】: