鸡肉豆腐 - 秀美味

使用鸡胸肉也可以变成小朋友爱吃的汉堡排，鸡胸肉的脂肪较少，所以加入豆腐增加一点嫩口感，不然会太柴，并额外加入1.5大匙的植物油脂，让口感更好！在家就能快速、简单、轻鬆，用平凡食材鸡胸肉做出餐厅最高人气的家常菜！ /

鸡胸肉 19 点赞 1860 浏览

使用低脂的鸡胸肉与板豆腐混合，低脂少少调味料，宝贝吃好、减重者吃也好. 大约可作20个

鸡胸肉 111 点赞 1270 浏览

夜间食堂，豆腐鸡肉饼，香喷喷～上次的蛋香鸡肉饼改良版，让大家可以轻鬆做唷！提供者：杨晓琪

宵夜 18 点赞 2315 浏览

鸡肉豆腐汉堡排软嫩口感加上咸甜酱料吃起来很不错挺下饭，不加调味的话也能当作宝宝副食品，可以同时间准备宝宝和大人要吃的，对妈妈来说等于是一举两得。

鸡肉 17 点赞 2051 浏览

鸡胸肉油脂少，以一半板豆腐取代肉，热量低

肉丸子 115 点赞 1759 浏览

有营有益，简单易做，软硬适中，宝宝手指食品(fingerfood)必备!

鸡肉 18 点赞 1807 浏览

紫金地瓜(紫心地瓜)220g，189k 苹果一颗130g(去籽100g)，53k 板豆腐190g，133k 鸡腿肉200g，355k 花椰菜90g，23k 纯吃茶400ml，120k 莓果50g，25k =898k(2人) =449k(1人)

鸡肉 14 点赞 958 浏览

手拿有点弹性，宝宝抓不会轻易散掉，上下颚一含就会散掉，内里湿润鬆绵，适合已经有长牙会咀嚼动作的宝宝。刚开始用鸡肉，因为鸡肉可以打得比较细，之后可以改猪肉牛肉等比较粗的肉，蕃茄胡萝卜也可以换成其他蔬菜如木耳洋葱玉米毛豆等等，冰砖派的妈妈也可以直接把之前做好的蔬菜冰砖解冻后加进去。

鸡肉 119 点赞 2097 浏览

疫情少出街。留家中整个健康小食鸡肉豆腐煎饼 😅😅😅低脂高蛋白，好好味食多几件又唔驶怕肥😁😁😁😁 小朋友超喜欢😍😍😍

便当 19 点赞 817 浏览

番茄含有多种维生素、矿物质及优质的膳食纤维。丰富的茄红素更具抗氧化的能力，可增强免疫力和抗老化。用来做副食也很提味。

粥 15 点赞 2743 浏览

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