鸡腿块
蒜头洋葱鸡汤-手绘食谱
天气渐凉，好想喝一碗鸡汤暖暖身子！若是喝腻了香菇鸡汤，可以试试这道蒜头洋葱鸡汤换换口味哦！洋葱和蒜头熬煮后汤头鲜甜，加上能帮助消化增强免疫力的娃娃菜，有助于预防感冒哦！ 我的新书 【Rea手绘食谱：是便当也是餐桌料理/88道零失败减糖食谱】各大网络/实体书店都可以买到啰！
非油炸的邪恶咸酥鸡《烤箱版》
一般人对咸酥鸡的印象，除了好吃之外，还伴随着很油、高热量、不健康，或是担心吃到回锅油等种种疑虑，对于咸酥鸡，总是又爱又恨，也有最邪恶的宵夜之称。今天这道咸酥鸡的料理方式，就是要彻底颠覆大家的想法，其实只要一台烤箱，不需要大锅油，就能在家轻鬆料理出好吃的咸酥鸡，没有油烟，而且热量减半，每个人都可以安心品嚐这台湾在地美味。
