鸡里肌肉
鸡肉马铃薯沙拉：鲸鱼上菜啰
最近的天气时常下雨又闷热，如果没啥食欲，来一道清爽开胃的沙拉再好不过啰！今天由首次亮相的鲸鱼小厨示范料理，她说，这是一道非常简单好做又爽口的料理，调味料因为有美乃滋及味增，记得要搅拌均匀，这样拌入食材里才能充份融合
咖喱酱~我的第一套好好吃食育绘本
「小奈奈的香喷喷乌龙面」书里用寓教于乐的方式跟小朋友说明面条的来源和制作过程，还通过小奈奈为了制作乌龙面和小志一起努力磨麦子的过程潜移默化了「要收获之前要先有一番努力的过程」的观念，真的是一本寓教于乐的绘本！ ● 莉地亚小姐FB专页：
芋香鸡肉炊饭(电锅版)
把芋头、香菇、红葱头、鸡里肌肉炒香，加入白米水中，由电锅来炊煮，就可煮出粒粒分明，吸满芋香、菇香、鸡汁的饱满米饭，配上鬆绵芋头块与软嫩的鸡肉，超香超好吃的!一锅就满足全家，这就是~简单幸福的好味道。 欢迎您来逛逛喔～
