黑楜椒

黑楜椒猪排三明治

黑楜椒猪排三明治: 1.先将黑楜椒猪排煎熟 2.鸡蛋煎熟 3.蕃茄切2片 4.加上起司片

焗烤马铃薯堡

马铃薯是西方的主食之一,对他们来说吃法就有许多种方式,但对我们东方人来说,他似乎是当配角居多,料理的变化也不太多,不是煎、炸或煮汤,鲜少当成主餐方式来料理。今天就来学学西方人以它为主食的方式来料理吧!更多食谱:/

脆酥迷迭香马铃薯

外脆里糯不用油炸,全家都会爱上的迷迭香脆烤小土豆!选择小农种植的小型马铃薯,马铃薯的甜分高且口感绵密,几片蒜片、迷迭香香煎一下就是健康美味的蔬食美味。

奶油蘑菇汤

简单做法就有餐厅的美味~浓浓蘑菇味和鲜奶油的香醇健康又每味的汤品。

简单山葵膏

这是咬上一口 能让你哭爹喊娘的奇特植物,鲜甜淡菜轻松抹上山葵美奶滋酱,焗烤至表皮面包粉酥脆即完成。山葵酱结合美奶滋口感香滑,山葵酱带出淡菜的甜味美味快速的开味菜。

苜蓿芽牛肉片卷

此款牛肉卷不但是清爽香甜,还是轻食的好选择,减肥好料理,美味可口。

台荷混血餐~我家牛排

今日晚餐就是我俩都怀念的「台湾Style我家牛排」,我们把想念的滋味化为现实,并创造出自家的好味道延续给下一代,很庆幸住在里这很少外食,明天的晚餐将又会是哪一个记忆裏好味道的延续,我们拭目以待喽!

迷迭香煎马铃薯

迷迭香的香味加点胡椒提味,又香又好吃! 马铃薯是高GI食物,但他有优质淀粉以及丰富的营养价值,只要吃的适量正在减肥的人也可以吃喔