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[亲子便当]2015花开富贵迎羊年
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2015是「乙未」年。 天干的「乙」属木，所以2015可称为「木羊」年或「绿羊」年。 羊喜欢吃草以罗马花椰菜做成青青草原让羊一年四季都有草吃(开心的咧)^^ 以圣女小番茄画三刀成一朵红花，象征新年花开富贵庆吉祥(过年一定要大红大绿)^O^ 这个便当儿子带到学校蒸，避开海苔、起司会变形、融化的食材，加上造型非常简单，十几分钟内就能做出可爱造型喔:D 祝福爱料理所有朋友羊年行大运
Smile Frog吐司](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/93/5faeb073f8b8b057172f4c8b797a1302_250_190.jpg)
![[亲子食堂]懒懒熊爱睡觉](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/217/920063fa7c5c471aec2e2a5e973357d3_250_190.jpg)
品靓上菜-【妊娠糖尿病菜单】芥兰猪脚
因为体质关係在怀孕后期得了妊娠糖尿病，所以要调整饮食控制血糖，经和营养师沟通后了解，定时定量低油低醣质是饮食重点，很多妈妈一得奖后紧张的不知道要怎么吃饭(我一开始就是这样XD)了解方向后就可以吃的很健康一不小心居然还瘦了XD 想减肥的也可以试试看哈哈~~ 正餐重点:醣类含主食3份水果1份(约1碗) 蔬菜煮熟1~2份 1份半饭碗量 蛋白质如肉,海鲜,蛋,豆类2份
