义大利肉酱

其实只要掌握一些小诀窍简简单单就可以做出好吃的义大利肉酱哦! 不管是做成义大利面还是便当主菜都很可口呢大家一起尝试看看吧:)

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可以当早餐,或是小点心, 随时想吃就能做, 食材可以把家中没用完的都用上, 不需要刻意外出一趟, 非常容易上手~~

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每次煮义大利肉酱都是一大锅，而没吃完的肉酱Mei就会分装冷冻!偶而也会搭配白饭来吃喔!

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今天又煮了地瓜饭，煮好趁热搅拌均匀，就可以变化很多样式啰!

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义大利肉酱可以当拌料、沾酱、煮面....等，肉酱面加颗荷包蛋，或是餐包沾酱，都非常好吃。煮一大锅吃不完还可以分装冰冻喔。

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妈咪最爱的Hello Kitty，做成饭饭的造型，再搭配妈咪熬煮的义大利肉酱，真的是超级好吃呦!

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［让小朋友不知不觉吃下很多蔬菜的妙方］很多人可能觉得义大利肉酱很不健康，满满的都是肉，但正宗的义大利肉酱里面其实放了很多芹菜、红萝卜与洋葱，可以让挑食的孩子不知不觉摄取很多青菜的营养呢！义大利肉酱除了弄肉酱面，还可以加工做千层面，直接用墨西哥脆片来搭配也很好吃😋

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热量暴表，也要吃一口XD..

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一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。

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之前有朋友问说好吃的义大利肉酱哪里买？我还真的回答不出来，因为我总是用自创食谱丶快速做义大利肉酱，配上简单的义大利面🍝，水煮一些青菜，就可以让全家饱餐一顿😋 #俏妈艾玛xNA星人 ❤ FB：

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