五辛素

木耳炒甜豆

土豆和木耳这样炒真的太好吃了,家里的米饭又要遭殃了,清甜的什锦蔬菜,吃得到满满营养!

酱香鲔鱼意大利面🍝

酱汁浓郁的海鲜意面,在家也能做出西餐厅的味道,关键是还能吃饱,简单又美味的意大利面,美食新手一定要做这道!食谱改编自泰国主厨Phol Tantasathien

家常清炒青椒

用青椒做一道好吃的家常菜爆炒青椒,它做法简单明了关键是泡米饭就馒头都香,清炒也可以很美味!建议用中华炒锅,才能炒出带独特焦香味的青椒。

清炒绿竹笋

炒春笋,不要直接下锅炒,教你一招,炒出来脆嫩入味,不苦涩麻嘴 ,相较于麻竹笋,绿竹笋需要的烹煮时间较短,也不需要汆烫。 提醒您,无论是何种竹笋务必澈底煮熟才能食用!

蒜泥白肉

蒜泥白肉简单好吃又好吃,学会了大家都夸你是大厨。 炎夏不想开火?用电锅也能做蒜泥白肉!这次还加码用中药「沙姜」增香,蒸好的肉汁再用来电锅炖汤~ 🍖

韭菜炒鸡蛋

韭菜炒鸡蛋,切记不要直接下锅炒,教你一招,韭菜鲜香翠绿又好吃,嫩滑的鸡蛋和鲜香的韭菜,可别小瞧了这道小炒,简单的食材却十分美味。

凉拌腐竹(五辛素)

过年过节大鱼大肉吃腻了 你就像我这样做到凉拌黄瓜吧 清淡爽口 解油油解腻腐竹具有丰富蛋白质,是素食者很好的营养补给。炎夏来一道香辣的凉拌菜,特别开胃。

五辛下酒菜

非常好吃的五辛下酒菜,满满都是味,超棒的下酒菜,只能喝零酒精啤酒🍺,总觉得下酒菜来个素食美食吧!

韭菜花炒虾仁

韭菜花炒虾仁 韭菜花爽脆 虾仁口感Q弹 真好吃清甜又多汁的韭菜花,搭配鲜嫩虾仁,色香味俱全的家常小炒。

清炒四季豆

下饭菜 就炒这个四季豆,米饭可以多做点,知道它下饭,不知道它这么下饭,这种做法的四季豆能保持清脆,也可以烧软些,依喜好调整。俗话说“四季豆”不进油盐!那怎么才能炒出翠绿入味的四季豆呢?