养生汤
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四物排骨养生汤

四物排骨养生汤

四物汤是中医补血.养血的经黄药方.由当归.川芎.白芍.熟地四味药组成.四物汤被广大中医们称作补血的良方,有调经止痛,养血疏筋和滋润肌肤.对应一切血虚征兆,还能养颜美容,荣光皮肤,对抗老化红润好脸色的古传圣品.此汤品除了四物外又添加了红枣.枸杞.黄耆和桂枝更让汤头增添不少甘甜味.也可以按自己的喜好将排骨改为鸡肉或鱼肉.
滋补养身
胶原蛋白养生汤

胶原蛋白养生汤

传说吃猪脚可以去霉运，用猪脚来熬煮的汤头浓郁，香滑不油腻，搭配四神汤的中药材来熬煮，更能让喝汤变成最方便的营养圣品。
美容
蜜枣炖猪蹄汤

蜜枣炖猪蹄汤

天气渐凉，来碗「蜜枣炖猪蹄」养生汤，补充胶原蛋白，保养身体。这碗汤很适合老年人及体弱血虚者食用^^ ‧欢迎你来我的粉丝页坐坐~
汤

红枣桂圆鸡汤

红枣桂圆鸡汤
红枣桂圆鸡汤
红枣桂圆鸡汤
记得曾经喝过红枣桂圆茶,茶汁清澈,喝来十分甘甜。转个念头,拿健康的土鸡来炖鸡汤,一定是最好不过的搭配了。
滋补养身
山药排骨汤～简易又美味

山药排骨汤～简易又美味

宜兰地区好山好水栽培的长形山药，栽培生育期甚少虫害，无需使用农药，符合自然农法，香Q细致口感，又含丰富营养。秋天进入采收期，让我们也来做一道山药排骨养生汤吧～
汤
美容养生汤 -- 白木耳

美容养生汤 -- 白木耳

白木耳的营养价值很高，有清肺及美容养颜的功效，价格又远远低于燕窝，除了做成甜点以外，也可以做成咸口味的汤类。 鸡爪富有胶质，对皮肤也很好，用来熬汤也很不错。
滋补养身
韩式风味人参糯米鸡汤(简易电锅版)

韩式风味人参糯米鸡汤(简易电锅版)

分享这道适合小家庭简易烹调的暖心养生韩式风味汤品 鸡腿加糯米及所需食材 放入电锅 就可完成 糯米炖煮出浓稠的汤头入口有着鸡汤的鲜味口感及浓浓的人𥮾香气 不油也不腻 健康又营养的冬季养生汤品 sandra宅在家的幸福料理
韩式
养生汤圆

养生汤圆

妈妈搓的汤圆，是我从童年吃到现在熟悉的味道！这些年，过年回娘家，妈妈总会准备搓好的冷冻汤圆让我带走，这也是我甜蜜幸福的滋味！这次我一改习惯的传统吃法，加了养生食材，变成养颜美容又滋补的甜汤!
甜汤圆