姜茶 - 秀美味

黑糖红枣姜茶

寒流必备，暖心养身姜茶。

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花椒红枣生姜茶

生姜红枣茶可以补血养气、祛寒、暖胃。加入少许花椒一起煮，那就是花椒姜枣茶，它祛寒湿的效果更强，能改善体内湿气较重、胃虚、胃寒，不但能止腹痛，而且还可以解决怕冷、手脚冰冻的问题，非常适合这个寒冷的天气喝。

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瘦身淡斑养颜饮-蜂蜜生姜茶

人体内的自由基属于衰老因子，它作用于皮肤，引起所谓的&quot;锈斑&quot;，而生姜正是食物界的除锈高手。生姜内含有许多活性成分，其中的姜辣素更有消除体内自由基的功效。蜂蜜中的营养成分也很丰富，长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。现在就跟着毛拉花短短十分钟一起做做看吧！

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茴香姜茶

茴香能利尿、排毒、减轻经痛、补肾、祛痰止咳，可用于减肥，欧洲将其视为瘦身蔬菜；此外，其也能散寒止痛，治疗胃寒、腹痛及胃绞痛。作为烹饪香料或泡成香草茶，可止呕、行气健胃、除口臭、消除胀气、改善肠绞痛、治疗便秘等。製成精油嗅闻，能提振精神，并可用来按摩、泡澡、漱口，可保持口腔清洁。禁忌：茴香性燥热，适合虚寒体质食用，但多食易产生损伤视力的副作用，因此不宜短期内大量使用，一天不可食用超过10克。

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