姜汁红茶

越接近年末,越有冬天的感觉。昨天吹了一整天的风,今天就觉得有点着凉。试着喝点姜茶暖暖身!
icook 1202 阅读

材料单

  1. 6g红茶
  2. 约2g糖
  3. 600cc水
  4. 一小块姜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    [一人份 约两杯]先把开水煮开,然后先放下姜,让姜的味道出来。
    姜汁红茶的加工步骤
  2. 第二步:
    姜大约煮五分钟后,放入糖。糖我是放一包下去,个人比较不喜欢太甜的红茶,所以糖并没有加很多,如果喜欢甜的话,可以自行多加。
  3. 第三步:
    这时再放入红茶,因为我使用的是茶叶,有用滤网煮。如果是用茶包的话记得不要挤压茶包,这样红茶会有点涩。
  4. 第四步:
    红茶煮大约二到三分钟就可以拿起啰。
  5. 第五步:
    这饮品真的非常简单!而且自己做的饮料也比较卫生,冬天到了大家赶快做来暖暖身体吧!Blog: >

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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