蟹管肉 - 秀美味

天气转冷以来，市场里出现了好多菠菜，几乎每一摊都有，细细的菜梗顶着拨浪宽版的叶片，而红色的根部是最显眼的记号。之前拿菠菜来做咸派(菠菜烤鸡法式咸派)，这回来做点热汤，用喝的菠菜！绿色控的我看了这翠绿的颜色爱极了！健康营养，香浓浓汤也温暖了身体～欢迎光临阿妮塔的粉丝页 ♥

情人节 114 点赞 1486 浏览

使用高蛋白来补充蛋白质，但是不喜欢直接喝高蛋白。

海鲜 16 点赞 2832 浏览

香味四溢，来吃蟹老板啦！！超级无敌可爱的卡通煎饼，白菜吸收了螃蟹的清甜，简单又美味，今晚就安排上！

煎饼 56 点赞 2512 浏览

色彩缤纷登场宴客的好菜色，香脆的塔皮+焗烤白酱的好滋味，一上桌就扫盘

海鲜 11 点赞 1216 浏览

当季的丝瓜不论用虾仁、蛤蜊、蟹管肉炒都很好吃哦！

鲜虾 12 点赞 1881 浏览

由西班牙海鲜炖饭延伸出简易海鲜炖饭+起司后不一样的风味♥

焗烤 13 点赞 2208 浏览

夏天到了，餐桌上怎能没有任何凉拌菜呢。绿竹笋的鲜嫩甜，木耳的软Q，配上肥肥大支的蟹管肉，加上配料类的香气，拌入初榨橄榄油，既好吃又营养。 ps：即使冷藏后再吃也不会感觉油腻，作者反而喜欢冷藏后再吃。

蟹类 114 点赞 1429 浏览

现在天气凉了，喝碗热呼呼的咖喱汤，绝对温暖你的胃~~❤ 还记得逛百货公司的时候，总是喜欢在美食街点一碗好吃的咖喱乌龙面。曾几何时，美食街都被韩式料理占据了，虽然韩式料理真的也很好吃。但我喜爱的那家日式咖喱也消失在竞争激烈的美食战区中。那种味道总是令人念念不忘阿~~

咖喱 16 点赞 2190 浏览

记忆中，怀念的好滋味… 妈妈的家常菜，简单的好味道。

菇类 118 点赞 2746 浏览

先前做过了XO酱海鲜鸡翅包，稍稍改变一下，搭配肉酱意大利面一起，就成了个人的套餐，适合人数少的时候。运用肉酱罐头，快速且简单地做出好吃的肉酱意大利面，轻松就可以满足想吃意大利面的欲望。

意大利面 15 点赞 1106 浏览

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