鸡肉沙拉

夏日酪梨鸡肉沙拉 超简单

夏天只想吃些清爽开胃的健康料理,加入一些意大利面增加饱足感,带去公司当便当也可以,不用加热直接吃,非常简单又容易准备的一道料理。 视频示范 ,为 1 人份,食谱为 2 人份 (此为直式视频建议用手机或平板观看)

蔬果鸡肉沙拉

可以是早午餐 可以是晚餐 均衡的轻食料理 让身体无负担

健康低卡鸡肉沙拉

炎炎夏日,没有胃口,吃沙拉就最适合。加上鸡肉,健康美味又饱足。 现成的沙拉酱非常高热量又不健康,简单用橄榄油、柠檬汁和黑醋调味,就更健康啰! *我的YouTube频道>

[Costco烤鸡剩菜变身]泰式鸡肉沙拉

吃不完的烤鸡胸肉再加热容易变干柴,变身成酸酸甜甜辣辣的泰式鸡肉沙拉,开胃又爽口!这个泰式凉拌酱很好用,配海鲜、青木瓜丝也好吃喔!! 中英对照食谱 English Recipe:

西西里鸡肉TAPAS

套房夏日恋曲二 西西里鸡肉TAPAS 住外面没有整组的厨房设备,无法大展厨艺 又想约暧昧对象来家里看Netflix喝一杯时, 简易的鸡尾酒料理就是最适合的了~ 推荐给住套房的你

鸡肉沙拉(夏日轻松吃)

炎炎夏日有时胃口不佳,亦或大鱼大肉后,想吃点简单又不怕饿肚子的料理。这款鸡肉沙拉即是把一般最熟悉的蔬果组合起来,外加里肌肉的蛋白质与饱足感!舒活的诠释、轻食的享受,在家也可轻松做👍 欢迎来美食家坐坐,品味生活、共享乐趣:

鸡肉热烤方块吐司串

准备一个三明治其实蛮麻烦的,要准备许多的青菜和配料,洗洗切切之后才能组合成三明治。但其实用7-11的温室莴苣鸡肉沙拉超方便,不但各项材料一应俱全,而且用料丰富,只要将吐司用平底锅煎得香酥就可以完成。切成一个大小再串成三明治串,不但食用方便,也为增添了许多好玩的巧思在里面喔。

鲜蔬鸡肉沙拉

用新鲜柠檬代替醋~做成的油醋酱 拌入水煮鸡胸肉,鲑鱼 及鲜蔬~ 一盘富含蛋白质,低卡又有饱足感的沙拉 每一口都有丰富的果香味喔