马铃薯鸡肉沙拉堡
炎热的夏天，轻食是最受欢迎的料理。马铃薯沙拉加上软嫩的鸡肉，搭在一起就是美味的轻食料理，作法简单又吃的饱喔~~♡ 小曹的Facebook~~欢迎大家来聊聊~~ ❤
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
鸡肉切薄长条，加入腌料抓腌半小时备用。
- 第二步：
将小黄瓜、小番茄、美生菜洗净沥干水份切片备用。
- 第三步：
马铃薯切小块蒸熟，趁热加入调味料拌匀。
- 第四步：
搅拌完成就是好吃的马铃薯泥了。
- 第五步：
热锅，将鸡肉炒熟备用。
- 第六步：
将美生菜放入热狗面包中。
- 第七步：
陆续放入马铃薯泥、鸡肉、小番茄及小黄瓜片，好吃的马铃薯鸡肉沙拉堡轻鬆完成!!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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