泰国蓝象绿咖喱
这菜是个大众菜，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料（视个人喜好准备食材）
- 第二步：
橄榄油、奶油（可加可不加）及洋葱丝爆香炒软！
- 第三步：
去骨鸡腿炒香！
- 第四步：
加入马铃薯、红萝卜、玉米笋略炒香！
- 第五步：
加入适量水，食材焖煮熟后，加入雪白菇、椰浆、蓝象绿咖喱半罐及适量鱼露！
- 第六步：
起锅前加入甜豌豆略煮，熄火！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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