泰式。椰汁绿咖哩牛肉
非常下饭的泰式咖哩牛，香辣够味！肉桂粉和糖让汤汁变的更温淳，让人忍不住白饭一碗接着一碗 ♡ FB:
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
牛排煎好备用
- 第二步：
红萝卜、马铃薯、洋葱通通切成小块
- 第三步：
热锅先把大蒜爆香，加入步骤２的食材炒香，倒入耶奶、绿咖哩和所有调味料，锅子盖起来闷１５分钟 - 第四步：
食材熟透即可装盘，再把牛排切好放上去，洒上香菜就完成啰！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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